---
title: "清涼山茶"
url: https://thetea.app/zh-tw/article/qingliangshan-cha
lang: zh-tw
updated: 2026-04-08
source: THE TEA — encyclopedia of Chinese tea (https://thetea.app)
---
# 清涼山茶 (清凉山茶, Qīngliángshān chá)

清涼山茶 (清凉山茶, Qīngliángshān chá) — 中國綠茶，屬烘青 (烘青, hōngqīng, 熱風乾燥) 類別，產於廣東省梅州市梅江區清涼山山脈。此茶在梅州九大歷史名茶 (梅州九大历史名茶) 中位居首位，自2018年起受中華人民共和國農業部農產品地理標誌 (农产品地理标志) 保護。

**1. 分類與產地:**

* **類型:** 綠茶 (绿茶, lǜchá)，未發酵茶。按殺青方式屬烘青綠茶 (烘青绿茶, hōngqīng lǜchá) — 以熱風乾燥的綠茶，在殺青過程中含有炒製元素。
* **類別:** 梅州地區歷史名茶；具地理標誌的中國區域性綠茶。屬於「客家炒綠」(客家炒绿, Kèjiā chǎolǜ) 傳統。
* **產地:** 中國廣東省 (广东省, Guǎngdōng Shěng) 梅州市 (梅州市, Méizhōu Shì) 梅江區 (梅江区, Méijiāng Qū)。主要生產區域為西陽鎮 (西阳镇, Xīyáng Zhèn) 和長沙鎮 (长沙镇, Chángshā Zhèn)，涵蓋33個行政村。
* **地理座標:** 北緯24°06′40″–24°21′29″，東經116°04′12″–116°20′11″。

**2. 歷史與文化意義:**

* **歷史:** 清涼山茶區的茶葉種植始於明朝 (明朝, Míng Cháo)，已有400-500年歷史。經典記載見於清朝光緒 (光绪, Guāngxù) 年間的《嘉應州志》(《嘉应州志》, Jiāyìng Zhōu Zhì)：「州山高石露，故產佳茶；以清涼、陰那、三台諸山為最，味清香似龍井」。清代茶詩亦有記載：「嘉禾三月春茶時，可惜採茶人在遠；今日思君宮闕裡，一杯新水吸雲色」。1860年汕頭開埠 (汕头开埠, Shàntóu kāibù) 後，清涼山茶開始出口東南亞。1925年蘇信記 (苏信记) 茶莊首先開始品牌化商業經營。1973年成立國營清涼山茶場 (国营清凉山茶场)，推動規模化生產。2014年清涼山茶傳統製作技藝列入梅州市非物質文化遺產 (梅州市非物质文化遗产)。2018年獲得地理標誌產品認證 (證書編號AGI02339)。2020年入選全國名特優新農產品名錄 (全国名特优新农产品名录)。

* **名稱:** 清涼山 (清凉山) — 字面意思為「清涼的山」(清 qīng — 清澈、涼爽；凉 liáng — 涼爽；山 shān — 山)。名稱反映了該地區特有的山地微氣候，全年雲霧繚繞，山風清涼。茶 (茶, chá) — 茶葉。因此全名意為「清涼山之茶」。

* **文化意義:** 清涼山茶與客家 (客家, Kèjiā) 文化密不可分 — 客家是構成梅州主要人口的漢族亞群體。梅州享有「千年茶鄉」(千年茶乡) 美譽，被認為是廣東省最大的綠茶生產中心之一 — 至2017年，全市茶園面積超過200,000畝 (超過13,300公頃)，佔全省茶園面積四分之一。茶葉是清涼村 (清凉村) 的名片，該村90%以上家庭從事茶葉生產。清涼山地區先後獲得「廣東十大茶鄉」(广东十大茶乡) 和「梅州十大茶山」(梅州十大茶山) 稱號。茶葉在客家待客文化和社區團結儀式中傳統上發揮重要作用。2017年地理標誌保護區茶園面積約1200公頃，年產量約1106噸，至2018年僅清涼村茶園就達6000畝 (400公頃)，產出約100,000斤 (50噸) 成品茶。

**3. 植物學描述與原料:**

* **品種/栽培種:** 主要栽培種為本地小葉群體種 (本地小叶[群体种](https://thetea.app/zh-tw/article/qunti-zhong), běndì xiǎoyè qúntǐ zhǒng)，俗稱「鳥舌茶」(鸟舌茶, niǎoshé chá)。屬灌木型 (*Camellia sinensis* var. *sinensis*)，小葉類，抗寒性強。此外，還栽培改良品種黃旦 (黄旦, Huángdān)、[水仙](https://thetea.app/zh-tw/article/shui-xian) (水仙, Shuǐxiān)、[金萱](https://thetea.app/zh-tw/article/jin-xuan) (金萱, Jīnxuān)、奇蘭 ([奇兰](https://thetea.app/zh-tw/article/qi-lan), Qílán) 和梅占 (梅占, Méizhàn)，主要用於生產花[香型](https://thetea.app/zh-tw/article/xiangxing)綠茶。
* **採摘:** 主要採摘期為春季。按採摘時間分為四季:
  * 頭春茶 (头春茶) — 早春茶，穀雨 (谷雨, 4月20日) 前採摘，採摘標準：單芽或一芽一葉，製成特級茶；
  * 二春茶 (二春茶) — 立夏前第二次春採，一芽二葉，為一級茶基礎；
  * 禾花茶 (禾花茶) — 夏季採摘，葉片較厚，適合大宗茶；
  * [雪片](https://thetea.app/zh-tw/article/xuepian)茶 (雪片茶) — 晚秋採摘，具天然花香，性價比高。
* **原料要求:** 嫩度均勻的原料，無粗老葉片，香氣純正，無異味。

**4. 風土條件與栽培特點:**

* **氣候與地形:** 該區位於蓮花山系 (莲花山系) 深處，地形複雜 — 三面環山，一面臨江。年平均氣溫21.2°C，年降雨量1479.9毫米。日溫差超過10°C，年霧日超過180天。散射光約佔總光照的70%，抑制兒茶素積累，促進胺基酸合成，形成茶葉特有的甘甜柔和。
* **海拔高度:** 海拔800-898公尺。主峰揚扇岌 (扬扇岌) 海拔898.2公尺，著名茶區梓樹坳 (梓树坳, Zǐshùào) 位於海拔860公尺處。
* **土壤:** 由燕山期花崗岩和石英岩風化形成。以黃紅壤 (黄红壤, huánghóng rǎng) 為主，pH值4.5-6.5，有機質含量高。重要特點是硒含量較高 (0.018-0.066毫克/公斤)，比普通綠茶高三倍。無工業污染。
* **栽培特點:** 茶園位於海拔800公尺以上的雲霧帶 (云雾带, yúnwù dài)。山地散射光有利於胺基酸和芳香物質積累。該區被認定為無工業污染的生態清潔區。

**5. 製作工藝:**

清涼山茶製作工藝結合炒青 (炒青, chǎoqīng) 和烘青 (烘青, hōngqīng) 元素，體現梅州地區「客家炒綠茶」傳統特色。特點是採用「重殺青」(重杀青, zhòng shāqīng) 技術 — 高溫快速殺青。

1. **採摘 (采摘, cǎizhāi):** 手工選擇性採摘，標準為一芽二葉 (一芽二叶, yī yá èr yè)。
2. **攤晾 (摊晾, tānliàng):** 室內攤放7-8小時或短時間日光萎凋 (日光晒, rìguāng shài) 20分鐘，失去初始水分。
3. **殺青 (杀青, shāqīng):** 關鍵工序。手工處理時鍋溫達260°C，機械處理時220°C。採用「重殺青」技術 — 快速強烈加熱，完全鈍化酶活性，保持葉片翠綠色澤。
4. **揉捻 (揉捻, róuniǎn):** 手工塑形成特有的緊結彎曲條索 (条索, tiáosuǒ)。
5. **初烘 (初烘, chū hōng):** 110°C熱風初步乾燥。
6. **復烘 (复烘, fù hōng):** 60°C穩定含水量。
7. **篩選 (筛选, shāixuǎn):** 機械或手工分級篩選。
8. **復火 (复火, fùhuǒ):** 30°C達到穩定的最終含水量。

現代生產引入光學分選機 (色选机, sèxuǎn jī) 技術，每小時可處理2000斤 (1000公斤)，高檔茶出品率提高30%。

**6. 感官特徵:**

* **乾茶外形:** 條索緊結彎曲 (条索紧结弯曲, tiáosuǒ jǐnjié wānqū)，灰綠起霜 (灰绿起霜, huīlǜ qǐshuāng)，大小均勻。
* **乾茶香氣:** 明顯持久的炒米香 (炒米香, chǎomǐ xiāng) — 此茶的招牌特徵，由高溫殺青形成。底韻為純淨的草本清香。
* **茶湯香氣:** 濃郁的米香伴純淨綠茶香，分層展現：先是強烈尖銳，後轉柔和甘甜。
* **滋味:** 甘醇 (甘醇, gānchún)，同時爽滑 (爽滑, shuǎnghuá)。胺基酸甘甜與適度多酚含量和諧平衡，口感均衡無明顯澀味。回甘 (回甘, huígān) 明顯持久，具特有的高山韻清涼感。
* **湯色:** 黃綠清澈 (黄绿清澈, huánglǜ qīngchè)，明亮透明。
* **葉底:** 黃綠柔軟葉片，芽頭完整，披銀毫。

**7. 化學成分:**

* **多酚類 (茶多酚, chá duōfēn):** 春茶原料含量≥18.3%。主要為兒茶素 — 表沒食子兒茶素沒食子酸酯 (EGCG)、表兒茶素沒食子酸酯 (ECG) 等，提供茶葉抗氧化能力。
* **胺基酸 (氨基酸, ānjīsuān):** ≥3.3% (優質春茶可達3.9%)，包括L-茶胺酸 — 負責甘甜口感和鎮靜效果的關鍵胺基酸。高含量歸因於山地散射光照。
* **水浸出物 (水浸出物, shuǐ jìnchū wù):** 38-42%，顯示豐富的滋味輪廓。
* **生物鹼:** 咖啡鹼 (咖啡碱, kāfēi jiǎn) 3.3-3.5%，可可鹼，茶鹼。咖啡鹼含量略高於一般綠茶。
* **硒 (硒, xī):** 0.018-0.066毫克/公斤 — 獨特特徵，與土壤地球化學相關。有機硒提高茶葉抗氧化活性。
* **維生素:** C (鮮葉中)、B群、K。
* **礦物質:** 鉀、錳、鋅等微量元素。
* **精油:** 形成特有的米香堅果香氣輪廓；其組成由風土條件和殺青方式決定。

**8. 保健功效:**

* **增強抗氧化保護:** 兒茶素與有機硒結合，提供比標準綠茶高40%的自由基中和效果。
* **提神效果:** 較高的咖啡鹼含量 (3.5%) 與L-茶胺酸結合，產生溫和但明顯的中樞神經系統刺激，改善專注力和思維清晰度。
* **心血管系統支持:** 茶多酚通過抑制脂肪合成酶活性，有助降低血脂水平。
* **改善消化:** 適度的單寧物質含量在餐後飲用時刺激胃腸道功能。
* **增強免疫力:** 維生素、礦物質和多酚複合物支持機體防禦功能。綠茶中因溫和加工而保存的維生素C有助膠原蛋白合成和血管壁強化。
* **支持新陳代謝:** 咖啡鹼與兒茶素結合促進代謝過程活化，規律飲用可能有助體重控制。
* **有益皮膚健康:** 有機硒增強的抗氧化複合物有助延緩細胞氧化過程，維持健康膚色。

**9. 沖泡方法:**

* **水溫:** 80-85°C (特別嫩的特級原料用75°C)。建議將水煮沸後靜置約3分鐘降溫。
* **茶量:** 3克配150毫升水 (1:50比例)。
* **茶具:** 玻璃杯 (玻璃杯, bōli bēi) 可觀察「茶舞」和葉片舒展；白瓷蓋碗 (白瓷盖碗, báicí gàiwǎn) 用於聚香。
* **沖泡過程:**
  1. 熱水溫杯。
  2. 投茶。
  3. 溫潤泡 (温润泡, wēnrùn pào) — 少量水快速沖洗後立即倒掉，「喚醒」茶葉。
  4. 第一泡：注水，浸泡30秒。
  5. 分茶入杯。
  6. 後續沖泡：每泡增加10秒浸泡時間。
  7. 可沖泡3-4次。

**10. 儲存:**

* 密封包裝，完全避免異味、光線和濕氣。
* 最佳儲存溫度：0-5°C (冰箱) 以長期保持新鮮度。開封前需讓茶葉在密封狀態下回溫至室溫 — 防止水分凝結。
* 開封後建議3個月內飲用完畢，因多酚類逐漸氧化，香氣失去鮮活度。
* 茶葉天敵：濕氣、直射陽光、異味、高溫。

**11. 價格與假冒:**

* **價格區間:** 價格因等級和採摘季節差異很大。特級茶 (特级, tèjí) — 全芽或一芽一葉，早春茶 — 每斤 (500克) 超過600元人民幣。一級茶 (一级, yī jí) 200-400元/斤。大宗茶 (大宗茶, dàzōng chá) 價格低很多，用於[袋泡茶](https://thetea.app/zh-tw/article/dai-pao-cha)和餐飲業。
* **價格因素:** 生長海拔、採摘季節 (早春茶貴很多)、手工勞動、原料等級、地理標誌認證。
* **避免假冒方法:**
  * 向可靠商家購買，要求透明的產地和採收日期資訊。
  * 注意外觀：真正的清涼山茶具有緊結彎曲的灰綠起霜條索。
  * 評估香氣：特有持久的炒米香是真品重要標誌。
  * 檢查茶湯：應清澈透明，黃綠色，無混濁。
  * 聲稱特級茶卻價格可疑地低 — 可能是假冒徵象。

**12. 有趣事實:**

* 清涼山茶在梅州九大歷史名茶中位居首位 — 此稱號源於清代記錄，將此茶與龍井的清香鮮爽相提並論。
* 清涼村是真正的「茶村」：130多戶中90%以上靠茶葉生產為生。這裡還保存著百年母樹茶叢。
* 本地民間品種「鳥舌茶」(鸟舌茶) — 獨特的地方群體品種，數百年來適應清涼山山地條件。與引進的改良栽培種並存。
* 梓樹坳 (梓树坳) 海拔860公尺處生產特殊的「雀舌茶」(雀舌茶, quèshé chá) — 用最小芽頭製成的茶，被視為當地品種之冠。
* 清涼山茶的硒含量比普通綠茶高三倍 — 與山地土壤礦物組成相關的罕見天然優勢。這一特徵越來越受到專業茶葉品鑑師和注重健康消費者的關注。
* 客家「客家炒綠茶」(客家炒绿) 茶葉傳統可追溯至魏晉時期 (3-5世紀)，在明清兩代達到鼎盛。清涼山茶是這一傳統最鮮明的代表之一，保持了生產工藝的歷史傳承。

**13. 與其他綠茶比較:**

* **馬圖綠茶 ([马图绿茶](https://thetea.app/zh-tw/article/matu-lucha), Mǎtú Lǜchá):** 梅州地區 (梅縣區) 另一名茶，同樣受地理標誌保護 (2014年起)。採用類似的客家炒製傳統，但使用本地大葉種和中葉種製作。米香不如清涼山茶明顯。口感更厚重濃郁。
* **西湖龍井 ([西湖龙井](https://thetea.app/zh-tw/article/xihu-longjing), Xīhú Lóngjǐng):** 著名的浙江扁形綠茶。如清代史料所記，清涼山茶「味似龍井」，但在葉形 (條索 vs. 扁形)、工藝 (烘青/炒青 vs. 純炒青) 和特有米香 (龍井無此特徵) 方面不同。
* **蕉嶺綠茶 (蕉岭绿茶, Jiāolǐng Lǜchá):** 鄰近蕉嶺縣 (同屬梅州) 綠茶，用水仙品種製作。較清淡，花香明顯，但無米香且回甘較弱。
* **信陽[毛尖](https://thetea.app/zh-tw/article/mao-jian) ([信阳毛尖](https://thetea.app/zh-tw/article/xinyang-mao-jian), Xìnyáng Máojiān):** 河南名茶，白毫豐富。針形細小，栗香較溫和，鮮味明顯。清涼山茶體感更厚重，炒香更突出。

**結論:**

清涼山茶是那些罕見的地方綠茶之一，數百年的客家茶葉傳統與獨特的自然風土和諧結合。雲霧繚繞的山坡和富硒土壤賦予此茶溫和的胺基酸甘甜和特殊的礦物底韻，而傳統的「重殺青」技術形成其招牌特徵 — 持久迷人的炒米香。此茶非常適合喜愛口感厚重、甘甜爽滑、香氣突出的綠茶，以及對廣東省外鮮為人知的中國茶葉瑰寶感興趣的茶友。