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title: "bǎihé huā"
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updated: 2026-07-31
source: THE TEA — encyclopedia of Chinese tea (https://thetea.app)
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# bǎihé huā (百合花)

百合花是數種百合的乾燥花朵與花蕾，在中國沖泡後成為香氣濃郁的淺金黃色飲品。本品屬於龐大的中國代茶飲料家族，在植物學意義上並非茶葉：其中不含也不可能含有茶樹（Camellia sinensis）的葉片。在中國商品分類中，此類飲品稱為代用茶（*dàiyòng chá*），即以植物原料沖泡、以飲茶方式飲用卻並非茶葉的飲品。主要原料來自百合屬（Lilium）的物種，尤其以龍牙百合（Lilium brownii var. viridulum）和卷丹（Lilium lancifolium）為主，種植地區分布於湖南、甘肅、江蘇和江西。此處須從一開始就區分該植物的兩種面貌：享譽全中國食用盛名的是百合肉質的鱗莖，而用於沖泡的則是乾燥的花朵，兩者為同株植物所出的兩種不同產品。

**1. 分類與原產地：**

* **類型：** 草本茶飲，代用茶（代用茶, *dàiyòng chá*）
* **植物學科別：** 百合科（Liliaceae）
* **屬：** 百合屬（Lilium）
* **主要物種：** 龍牙百合（Lilium brownii var. viridulum，*lóngyá bǎihé*）與卷丹（*juǎndān*，虎皮百合；同義詞 Lilium tigrinum）
* **原料：** 乾燥花朵與半開花蕾
* **主要產區：** 湖南、甘肅、江西、江蘇

為了誠實分類，必須直言：百合花不含茶樹（Camellia sinensis）葉片，因此無論在植物學或技術層面上皆非「茶」。在中國體系中，其歸屬於代用茶（*dàiyòng chá*）：即以花、果、根、草藥沖泡，外觀與沖泡方式近似茶飲的飲品。這是一個獨立且備受尊重的飲品類別，擁有數百年歷史，既非仿冒茶葉，亦非替代品。同時，中國傳統藥典以「百合」之名認可百合屬數個物種的原料——除上述物種外，亦包括細葉百合（*xìyè bǎihé*，Lilium pumilum）；特定批次的植物學歸屬依產區與生產者而異。

**2. 歷史與文化意義：**

* **名稱：** 百合（*bǎihé*），字面意義為「一百個結合」、「百片相疊」
* **婚禮吉祥語：** 百年好合（*bǎinián hǎohé*），「百年的美好結合」

賦予植物此名的並非地上部分，而是鱗莖：鱗莖由多片緊密相疊的肉質鱗片組成，狀如「百片相接」的瓣片，因而得名百合。其讀音與祝願「百年好合」（*bǎinián hǎohé*）相諧，使百合成為穩固的婚禮象徵——花朵餽贈新人，繪於喜慶織品與器皿之上，鱗莖則與蓮子（蓮子, *liánzǐ*）同登婚宴之席，取其諧音，祈願婚姻長久和諧。

百合鱗莖見載於經典藥材典籍，包括《神農本草經》（神農本草經, *Shénnóng běncǎo jīng*）傳統，數世紀以來皆為藥膳（藥膳, *yàoshàn*）所用——以燉、煮入粥入湯。將乾燥花朵作為飲品沖泡的習俗，則較接近民間家常文化，並伴隨花卉代用茶（代用茶）的流行而廣泛傳播。

**3. 植物學描述與原料：**

* **生命形態：** 多年生鱗莖草本植物
* **莖：** 直立，栽培品種株高可達1.5公尺
* **葉：** 狹長，披針形，無柄
* **花：** 大型，花被六片，雄蕊六枚，子房三室
* **沖泡原料：** 乾燥花朵與花蕾

卷丹（*juǎndān*，Lilium lancifolium）花朵呈橙紅色，帶暗色斑點，花瓣強烈反卷；龍牙百合（Lilium brownii var. viridulum）花朵為大型漏斗狀至管狀，乳白色帶綠暈。沖泡主要使用花蕾與未完全綻放的花朵：其香氣更為凝聚，乾燥時更能保持形狀。

花朵與鱗莖的培育至關重要。鱗莖為地下儲藏器官，肉質，由覆瓦狀排列的鱗片組成；正是鱗莖構成植物的食用與「藥用」價值。花朵為地上生殖器官，僅花朵用於沖泡。此為同株植物的不同部位、不同的加工技術，以及市面上不同的產品。

**4. 風土與栽培特性：**

* **甘肅蘭州（蘭州百合, *lánzhōu bǎihé*）：** 以甘甜食用鱗莖聞名；核心產區為七里河區（七里河區, *qīlǐhé qū*）
* **湖南（龍牙百合, *lóngyá bǎihé*）：** 「龍牙」鱗莖，產於龍山縣（龍山縣, *lóngshān xiàn*）與邵陽地區（邵陽, *shàoyáng*）、隆回縣（隆回縣, *lónghuí xiàn*）
* **江西：** 萬載縣（萬載, *wànzài*）
* **江蘇：** 宜興（宜興, *yíxīng*）

蘭州百合主要作為美味鱗莖受到珍視——其甘甜程度幾可生食；植物學上通常歸類為川百合變種（Lilium davidii var. unicolor），即與「龍牙」不同之物種。湖南的龍牙百合（Lilium brownii var. viridulum）產生細長、形似龍牙的鱗片，無論食用或花朵原料皆享盛名。百合偏好疏鬆、排水良好的砂質壤土，涼爽的山區或山麓氣候，以及適度濕度；積水對鱗莖為害甚鉅。植物發育緩慢——從鱗片種植至商品鱗莖收成，通常需時兩到三個季節。

**5. 製作技術：**

* **採收：** 在乾燥天氣下剪取花蕾與半開花朵
* **前處理：** 揀選，有時進行短暫蒸氣殺青
* **乾燥：** 日曬、蔭乾或以溫和溫度的熱風烘乾
* **分級：** 依花朵完整度與色澤分級

加工目的為快速且溫和地去除水分，保留花瓣形狀、天然的乳黃色澤與揮發性香氣。過度乾燥會使花朵易碎且產生「粉塵」，乾燥不足則在儲存時導致發霉。優質原料能保持可辨識的花朵或花蕾輪廓，不會碎成粉末。另一課題為硫磺處理（薰硫）以進行漂白與防蟲；此法會使花朵呈現不自然的蒼白色，並殘留刺鼻氣味，詳見假冒品章節。

**6. 感官特性：**

* **外觀：** 完整的乾燥花朵與花蕾，色澤從乳白至淺黃褐色
* **乾燥原料香氣：** 細緻花香，帶輕微蜜香與草本香調
* **茶湯滋味：** 柔和，微甜帶不易察覺的苦韻
* **茶湯色澤：** 從近乎透明至淺金黃色

苦韻為百合茶湯的正常特徵，而非缺陷；其平衡甜味，並可藉由添加物良好軟化。香氣細膩，因此百合花常於調配飲品中沖泡，提供「花香基底」而非獨當一面。

**7. 化學成分：**

* **多醣類：** 顯著成分，為百合屬（Lilium）的特徵
* **甾體皂苷與苷類：** 百合科植物的典型成分
* **酚類化合物與黃酮類：** 貢獻部分滋味與色澤
* **微量生物鹼：** 存在於該屬植物中，部分解釋了適度飲用的建議

花朵的化學成分研究較鱗莖薄弱，關於鱗莖的發表文獻明顯更多。成分的精確比例取決於物種、產區與乾燥方式，因此提供單一數據並不恰當。

**8. 保健功效：**

重要聲明：百合花為食品與飲品，而非藥物。以下僅為中國民間傳統的普遍看法，以及科學研究謹慎探討的內容；零售時附帶的任何療效承諾，皆超出百科條目的範圍。

* **民間傳統：** 百合與「潤肺」（潤肺, *rùnfèi*）及「清心安神」（清心安神, *qīngxīn ānshén*）的理念相關聯；其性質被歸類為「微寒」（微寒, *wēihán*）
* **研究課題：** 百合科植物的多醣與皂苷的生物活性為實驗室研究課題，其結果並不構成對該飲品具有療效的證實

基於已知注意事項，中立而言：傳統上認為原料性質「寒涼」，對於消化功能較弱者未必為最佳選擇；孕婦、哺乳者、正在服藥者以及未曾嘗試本品者，宜保持適度，若有疑慮應諮詢醫師。此處不提供任何劑量或治療方案。

**9. 沖泡方式：**

* **用量：** 每200–300毫升水約3–5克乾燥花朵
* **水溫：** 85–95 °C；若欲保留細緻香氣，宜接近下限
* **器皿：** 玻璃杯或沖泡壺、蓋碗
* **時間：** 第一泡3–5分鐘
* **續泡次數：** 2–3次，每次遞增時間
* **冷泡方式：** 可行（置於冰箱冷泡4–8小時）

玻璃器皿為首選：可透視花朵舒展之態。百合花鮮少單獨「純飲」——常與菊花（菊花, *júhuā*）、[枸杞](https://thetea.app/zh-tw/article/gouqi)（枸杞, *gǒuqǐ*）、蓮子（蓮子, *liánzǐ*）及少量冰糖（冰糖, *bīngtáng*）調配，冰糖可軟化苦韻。冷泡時苦味表現較弱，花甜感則更為清晰。

**10. 儲存方式：**

* **條件：** 乾燥、涼爽、避光處
* **容器：** 密封緊閉，以不透明為佳；可採用真空包裝
* **天敵：** 濕氣、異味、蟲害、直射光線
* **保存期限：** 正確儲存下約12–18個月

乾燥花朵具吸濕性，且易吸附氣味，因此應與香料及咖啡分開存放。受潮時會產生霉味與發霉風險——此類原料不應繼續使用。

**11. 價格與假冒品：**

* **批發價參考：** 約每公斤70元人民幣（價格隨季節、產區與等級波動）
* **真品原料：** 完整、形狀可辨的花朵與花蕾，色澤為天然的乳黃色調，帶有純淨花香
* **警示跡象：** 不自然的蒼白色、刺鼻的硫味（薰硫的後果）、大量碎屑與外來雜質

此處不提供零售價格保證——價格取決於包裝與銷售者。百合茶飲中可能摻入較為廉價的花朵與碎料，蒼白色澤有時亦經漂白「修飾」。購買者的判斷準則簡明：以嗅聞判斷（天然香氣相對於化學或硫磺味）、觀察色澤（死白即為警惕之因）以及檢查完整性（大量粉末與破碎碎片為低等級的跡象）。亦須留意分類混淆：外觀相似的名稱下可能販售乾燥萱草花蕾（烹調中稱為黃花菜, *huánghuācài*）——此為不同植物與不同產品。

**12. 趣聞：**

* 百合之名描述的是鱗莖而非花朵——「百片相疊」的鱗片。
* 婚禮象徵建立於「百合」與祝願「百年好合」的諧音之上。
* 蘭州鱗莖甘甜至近乎生食；經典菜餚為西芹百合（西芹百合, *xīqín bǎihé*）。
* 一株植物產出兩種不同商品：鱗莖（食用美味）與花朵（沖泡原料）。
* 百合常與萱草（黃花菜, *huánghuācài*）混淆：花朵外觀相似，但兩者為不同屬。

**結語：**

百合花為中國代用茶（代用茶）的典型代表：一種以飲茶方式沖泡飲用、卻非茶葉且不含茶樹葉片的飲品。在低調的花香背後，承載著豐厚的文化——鱗莖與花朵幾乎各自獨立存在，前者為美味與保健飲食的原料，後者則為輕柔芬芳飲品的基底，而將兩者連結的是「百合」二字及其相繫的婚禮象徵。

作為產品，百合花樸實而真誠：價格平實的原料、溫和的滋味、調配上的靈活性以及冷飲的適性。面對百合花的理性態度，是將其視為令人愉悅的植物飲品，欣賞其感官特質與風土，而非期待一杯茶湯帶來神奇療效，並依天然色澤與香氣挑選原料，而非依據標籤上的承諾。