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title: "有機茶"
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lang: zh-hk
updated: 2026-04-08
source: THE TEA — encyclopedia of Chinese tea (https://thetea.app)
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# 有機茶 (有机茶, Yǒujī chá)

**有機茶 (有机茶, yǒujī chá)** – 呢個唔係一個特定嘅茶葉品種，而係一個類別，涵蓋咗用有機農業原則生產嘅各種茶葉。有機茶嘅生產重點放喺**生態純淨、可持續發展同健康**上面，無論係對環境定係對消費者都係咁。意思即係喺種植同加工茶葉嘅過程中，完全唔使用合成化學肥料、殺蟲劑、除草劑同其他農用化學品。

**1. 「有機茶」(有机茶, yǒujī chá) 係咩意思？**

* **有機 (有机) — Organic：** 喺中文，「有機」字面意思係「有生命的、有機嘅」。喺農業同食品嘅範疇入面，「有機」呢個詞係指嗰啲盡量減少對環境同人體健康影響嘅生產方式，強調天然過程同資源。
* **聚焦生態系統：** 有機茶葉種植致力喺茶園建立一個健康而且平衡嘅生態系統，令茶樹可以同大自然和諧共生，而唔係喺密集嘅化學干預底下生長。
* **健康同安全：** 有機茶嘅生產目標係製造一種盡可能冇化學殘留、飲用安全嘅產品。呢個亦都意味住關心茶園工人同當地社區嘅健康。
* **可持續同長遠目光：** 有機方式係為咗長期保持土壤肥力、水資源同生物多樣性，確保茶葉生產可以世世代代持續落去。

**2. 有機茶生產嘅基本原則：**

有機茶嘅生產係建基於嚴格遵守一啲特定原則同標準，涵蓋由種茶苗到包裝成品茶嘅每一個環節：
* **健康嘅土壤：**

	* **有機肥料：** 只係使用天然肥料，例如堆肥、腐熟嘅糞肥、綠肥（綠肥作物）、骨粉、植物提取液同其他有機物料，用嚟為茶樹提供養分同改善土壤結構。**嚴禁使用合成礦物肥料。**

	* **堆肥：** 積極利用堆肥嚟處理有機廢物（茶末、修剪落嚟嘅枝葉、落葉、廚餘），自家製造有機肥料。
	* **覆蓋物：** 用有機覆蓋物（稻草、割落嚟嘅草、落葉、木屑）覆蓋土壤，藉此保持水分、抑制雜草、改善土壤結構同增加土壤有機質。
	* **輪作同混合種植：** 實施輪作（作物輪替）同混合種植（將茶樹同其他有益植物例如豆科植物、樹木、草藥一齊種），用嚟提升土壤肥力、進行生物防治，同埋建立更穩定嘅生態系統。
	* **最低限度嘅土壤翻動：** 採用最低限度翻土嘅方法，以保護土壤結構、微生物活性同防止水土流失。
* **唔用化學品防治病蟲害：**

	* **生物防治方法：** 利用害蟲嘅天敵（益蟲、鳥類），以細菌、真菌、病毒為基礎嘅微生物製劑，植物提取液（例如大蒜、辣椒、苦楝），同埋費洛蒙誘捕器嚟控制病蟲害嘅數量。
	* **農業技術方法：** 採用農業技術措施，例如選擇抗性品種、確保良好嘅通風同光照、正確修剪、維持茶樹健康，從而提高佢哋對病蟲害嘅天然抵抗力。
	* **人手捉蟲同機械方法：** 有需要嘅時候，用人手捉走較大嘅害蟲，同埋使用機械方法（例如黏蟲帶）嚟防治害蟲。
	* **檢疫同預防：** 對種植材料進行嚴格檢疫，並採取預防措施，防止病蟲害擴散。
	* **全面禁止使用合成化學殺蟲劑、殺菌劑、除草劑同殺線蟲劑。**

* **對環境負責嘅用水方式：**

	* **高效灌溉：** 使用滴灌或其他高效方法，盡量減少用水量。
	* **收集同利用雨水：** 設置雨水收集系統，用嚟灌溉同其他用途。
	* **覆蓋物：** 用覆蓋物覆蓋土壤，減少水分蒸發，降低灌溉需求。
	* **保護水源：** 防止茶園嘅逕流污染水源。喺水體周圍建立有天然植被嘅緩衝區，用嚟過濾水分同防止污染。
* **保護生物多樣性同自然生態系統：**

	* **保留天然植被：** 保留或者恢復茶園周邊嘅天然林地同其他自然生境，以維持生物多樣性，為益蟲同野生動物提供棲息地。
	* **建立多元化農業生態系統：** 鼓勵茶園內部嘅生物多樣性，例如種植唔同品種嘅樹木、灌木、草本植物同花卉，呢啲植物可以吸引傳粉昆蟲同天敵，同時亦有助改善土壤同微氣候。
	* **放棄單一栽培：** 致力建立更多元化同穩定嘅農業生態系統，而唔係密集農業常見嘅單一作物種植園。
* **負責任嘅廢物同資源管理：**

	* **回收同重用物料：** 盡量減少廢物並加以回收。例如將有機廢物用嚟堆肥、回收包裝物料。
	* **能源效益：** 喺茶葉加工環節引入節能技術（例如利用太陽能乾燥、使用節能設備）。
	* **環保包裝：** 使用可生物降解或可回收嘅物料嚟包裝茶葉，盡量減少使用塑膠同其他唔環保嘅物料。
* **社會責任同公平貿易（常見，但唔一定）：**

	* **公平嘅勞動條件：** 為茶園工人提供體面嘅勞動條件、公平嘅工資同安全嘅工作環境。
	* **支持當地社區：** 透過創造就業機會、教育計劃、基礎設施建設同保護文化遺產，為茶葉生產所屬嘅當地社區發展作出貢獻。
	* **合乎道德嘅營商原則：** 透明度、誠信、尊重環境同人。

**3. 有機茶嘅優點：**

飲用同生產有機茶，無論對人體健康、環境定係整體社會，都有顯著嘅好處：
* **對健康嘅好處：**

	* **減少接觸殺蟲劑同化學品：** 有機茶最主要嘅好處就係成品茶入面**大幅減少甚至完全冇合成殺蟲劑、除草劑同其他農用化學品嘅殘留**。咁樣令茶葉飲用起嚟更安全，亦都可以減低化學物質對人體健康嘅潛在負面影響，尤其係長期飲茶嘅人。
	* **某啲有益物質含量可能更高：** 有啲研究顯示，同用傳統方法種出嚟嘅農產品相比，有機種植嘅產品可能含有更高嘅某啲維生素、礦物質、抗氧化物同其他有益化合物。之不過呢方面仲係科學研究嘅課題，結果會因為茶葉品種、類型、種植條件同分析方法而有所不同。
	* **更「純淨」嘅味道：** 唔少茶葉鑑賞家都留意到，有機茶嘅味道**更純淨、天然、清新同細緻**，冇嗰啲用密集化學方式種出嚟嘅茶有時會帶有嘅「化學」雜味。有機茶嘅味道更加能夠反映茶葉本身同風土嘅天然特徵。
* **對環境嘅好處：**

	* **保持土壤肥力：** 有機耕作方式有助**改善土壤結構、提高土壤肥力、增加有機質含量同微生物活性**。咁樣可以令土壤更健康，更能夠抵抗侵蝕同退化。
	* **保護水資源：** 唔用化學農用化學品，可以**防止殺蟲劑同肥料污染水源**（河流、湖泊、地下水）。對環境負責嘅用水方式亦有助保護水資源。
	* **保護生物多樣性：** 有機茶葉種植可以支持**茶園同周邊景觀嘅生物多樣性**。建立多元化農業生態系統同唔用化學殺蟲劑，有助保護同增加益蟲、鳥類、野生動物同植物嘅數量。
	* **減少環境污染：** 有機茶有助**減少化學物質對環境嘅整體污染**，亦都可以減低農業對氣候同生態系統嘅負面影響。
* **社會同經濟上嘅好處：**

	* **支持可持續農業：** 揀有機茶，就係支持**茶葉生產嘅可持續發展**，著眼於環境同人嘅長遠福祉，而唔係短期利潤。
	* **公平嘅勞動條件：** 有機茶嘅生產通常同**公平貿易**原則有關，可以為茶園工人提供體面嘅勞動條件同公平嘅薪酬。
	* **支持當地社區：** 有機茶有助推動茶區**當地社區嘅發展**，創造就業機會，支持同茶葉種植相關嘅傳統生活方式。
	* **高端市場同附加值：** 有機茶經常被定位為**品質同價值更高嘅產品**，咁樣可以為生產者帶嚟更高嘅利潤，同埋推動有機茶產區嘅經濟發展。

**4. 點樣辨別有機茶：**

為咗確保你買到嘅茶真係有機茶，有啲重點你一定要留意：
* **有機認證：** 最可靠嘅有機身分證明，就係茶葉攞到**由權威認證機構發出嘅有機認證**。要留意**國際有機認證**（例如 USDA Organic、EU Organic、JAS、Fairtrade Organic）同**中國有機產品認證**（中国有机产品认证）。包裝上面有有機認證標誌，就可以保證呢款茶係按照認可標準生產嘅。
* **生產商同賣家嘅描述：** 仔細閱讀**生產商同賣家嘅茶葉描述**。搵一搵有冇直接講明呢款茶係有機嘅、冇用殺蟲劑同化學肥料種植。有良心嘅生產商同賣家通常都會提供種植方法同認證嘅詳細資料。
* **品牌同賣家嘅信譽：** 向**出名同信得過、專做有機同優質茶葉嘅品牌同賣家**購買有機茶。留意買家嘅評價，同埋舖頭或者網上平台嘅信譽。
* **價錢：** 有機茶葉生產通常需要**更高嘅成本同更多嘅功夫**，所以有機茶嘅價錢好多時會**比同類型嘅普通茶葉貴**。價錢太低可能係假貨或者唔係有機嘅跡象。
* **外觀（間接跡象）：** 雖然外觀唔可以直接證明係有機，但有啲人認為有機茶嘅外觀睇落會更加「天然」，茶葉冇咁完美同均一，同密集生產嘅茶葉有分別。之不過呢個只係間接跡象，唔可以單憑呢一點作準。
* **香氣同味道（間接跡象）：** 有啲鑑賞家話有機茶嘅**香氣同味道更加純淨、清新同天然**。不過感官特性亦都取決於好多其他因素（品種、風土、加工方式），冇認證嘅話，呢個唔係分辨有機茶嘅可靠方法。

**5. 有機茶嘅種類：**

幾乎任何一種中國茶都可以生產成有機茶。以下幾個類別嘅有機版本最為常見：
* **綠茶 (绿茶 - Lǜ Chá)：** 有機龍井茶 (龙井茶, Lóngjǐng chá)、[碧螺春](https://thetea.app/zh-hk/article/biluochun) (碧螺春, Bìluóchūn)、黃山毛峰 ([黄山毛峰](https://thetea.app/zh-hk/article/huangshan-mao-feng), Huángshān Máofēng) 同其他著名綠茶嘅有機版本特別受歡迎。有機綠茶生產備受推崇，因為咁樣可以避免殺蟲劑殘留喺呢種加工最少嘅細膩茶葉入面。
* **白茶 (白茶 - Bái Chá)：** 有機白毫銀針 ([白毫银针](https://thetea.app/zh-hk/article/baihao-yinzhen), Bái Háo Yín Zhēn)、[白牡丹](https://thetea.app/zh-hk/article/bai-mudan) (白牡丹, Bái Mǔdān)、壽眉 ([寿眉](https://thetea.app/zh-hk/article/shou-mei), Shòu Méi) 等有機白茶亦都越嚟越受追捧。有機生產嘅純淨同天然對白茶呢類以嫩滑同細膩味道見稱嘅茶葉尤為重要。
* **烏龍茶 (乌龙茶 - Wū Lóng Chá)：** 有機烏龍茶入面，既有輕發酵烏龍（例如鐵觀音 - [铁观音](https://thetea.app/zh-hk/article/tie-guanyin), Tiě Guānyīn），亦有濃香烏龍（例如武夷岩茶 - 武夷岩茶, Wǔyí Yán Chá）。有機烏龍生產需要特別高超嘅技藝，因為佢哋要經過複雜嘅加工工序。
* **紅茶 (红茶 - Hóng Chá)：** 有機滇紅 ([滇红](https://thetea.app/zh-hk/article/dianhong), Diān Hóng)、祁門紅茶 ([祁门红茶](https://thetea.app/zh-hk/article/qimen-hongcha), Qímén Hóngchá)、正山小種 ([正山小种](https://thetea.app/zh-hk/article/zheng-shan-xiao-zhong), Zhèngshān Xiǎozhǒng) 等有機紅茶喺市場上都有得賣。有機滇紅尤其以濃郁嘅味道同生態純淨而備受推崇。
* **[普洱茶](https://thetea.app/zh-hk/article/pu-ercha) (普洱茶 - Pǔ'ěr Chá)：** 有機普洱，無論係[生普洱](https://thetea.app/zh-hk/article/pu-er-sheng-cha) (生普洱, Shēng Pǔ'ěr) 定係[熟普洱](https://thetea.app/zh-hk/article/pu-er-shucha) (熟普洱, Shú Pǔ'ěr)，都越嚟越受歡迎，尤其係喺追求天然同生態嘅茶友之間。嚟自雲南高山地區嘅有機普洱價值特別高。
* **黃茶 (黄茶 - Huáng Chá)：** 雖然冇其他種類咁普遍，但喺專門店都可以搵到有機黃茶。

**6. 點樣沖泡有機茶：**

沖泡有機茶嘅一般建議同沖泡同類普通茶葉冇分別。最緊要係考慮具體茶葉品種（綠茶、白茶、烏龍茶、紅茶、普洱）嘅特性，並按照適合嗰種茶嘅水溫、浸泡時間同茶具建議嚟沖泡。
**沖泡有機茶嘅一般貼士：**

* **使用優質嘅水：** 軟水、過濾過而且冇異味同雜質嘅水，最適合用嚟沖泡任何茶葉，包括有機茶，咁先至可以全面展現佢嘅天然味道同香氣。
* **遵守水溫：** 使用針對特定茶葉品種建議嘅水溫（例如綠茶同白茶水溫要低啲，紅茶同普洱就要高啲）。水太熱會「燙傷」嫩嘅茶葉，令佢變苦。
* **試驗浸泡時間：** 由建議嘅浸泡時間開始，然後根據你嘅喜好同茶湯濃度逐步調整。同其他優質茶葉一樣，有機茶通常可以沖泡好幾次，每次都會展現唔同層次嘅味道。
* **使用合適嘅茶具：** 茶具嘅選擇（蓋碗、紫砂壺、瓷壺、玻璃壺）可能取決於茶葉種類同個人喜好。用天然材料製成嘅茶具嚟沖泡有機茶就特別合適。
* **享受天然純淨：** 品飲有機茶嘅時候，試下專注感受佢純淨、天然嘅味道同香氣，欣賞佢清新和諧嘅特質，同時知道你所飲嘅茶係喺關心健康同環境嘅前提下種植出嚟嘅。

**7. 邊度可以買到有機茶：**

你可以喺唔同地方買到有機茶，視乎供應情況同你嘅喜好：
* **專門茶葉舖：** 專門做中國茶同優質茶葉嘅舖頭，好多時都會有有機茶俾你揀。
* **網上商店：** 有好多專門賣有機茶嘅網上商店，提供各式各樣嘅有機茶品種同類型，並送貨到世界各地。上網買嘅時候要留意有冇認證同賣家嘅信譽。
* **有機產品舖同健康食品店：** 喺主打生態純淨同有機產品嘅舖頭，亦都經常可以搵到有認證嘅有機茶。
* **直接向生產者購買（間唔中）：** 某啲情況下，尤其是去茶區旅行或者透過網上平台，你可以直接向從事有機生產嘅農民或者茶葉合作社購買有機茶。

**8. 有機茶 vs. 傳統（常規）茶：**

|  **特性**<br/> | **有機茶**<br/> | **傳統（常規）茶**<br/> |
|-----|-----|-----|
|  **種植方法**<br/> | 有機、可持續、唔用化學品<br/> | 使用合成肥料、殺蟲劑、除草劑<br/> |
|  **殺蟲劑同化學品**<br/> | 冇或者微量殘留<br/> | 可能有殺蟲劑同其他化學品殘留<br/> |
|  **對環境嘅影響**<br/> | 影響輕微，對環境負責<br/> | 可能污染土壤同水、喪失生物多樣性<br/> |
|  **人體健康**<br/> | 被認為更安全，化學風險較低<br/> | 存在同殺蟲劑同化學殘留相關嘅潛在風險<br/> |
|  **味道同香氣**<br/> | 經常被形容為更純淨、天然、細緻<br/> | 味道可能冇咁有層次，或有機會有雜味<br/> |
|  **價錢**<br/> | 通常較貴，因為生產成本更高<br/> | 通常較平，大量生產<br/> |
|  **認證**<br/> | 有機認證（可靠嘅證明）<br/> | 通常冇，得品種同產地資料<br/> |
|  **生產重點**<br/> | 健康、生態、可持續、品質<br/> | 最高產量、大量生產、價錢<br/> |

**總結：**

有機茶唔單止係一杯茶，更加係一種著眼健康、生態同可持續發展嘅有意識選擇。揀有機茶，你唔單止得到一杯好味又芳香嘅飲品，仲支持咗善待自然、公平同負責任消費嘅原則。

**12. 有趣嘅事實：**

中國有機茶葉種植嘅歷史始於1990年代，當時浙江 (浙江, Zhèjiāng) 省嘅第一批茶園攞到國際有機認證。有趣嘅係，好多有機耕作嘅原則同古代陸羽《茶經》(茶经, Chá Jīng) 入面所描述嘅道家天人合一概念不謀而合。

中國海拔最高嘅有機茶園位於雲南省[勐海](https://thetea.app/zh-hk/article/meng-hai)縣 (勐海县, Měnghǎi Xiàn)，海拔超過2200米。極端嘅生長條件同純淨嘅高山空氣，為有機普洱創造咗獨一無二嘅風土，備受世界各地收藏家嘅珍視。

有機茶葉種植會用到一啲令人驚奇嘅生物防治方法。例如，有啲茶園會培育一種特別嘅寄生蜂 (茶小蜂)，佢哋會將卵產喺茶樹害蟲嘅幼蟲體內。其他農場會用帶有雌性害蟲氣味嘅費洛蒙誘捕器，吸引同消滅雄性害蟲。

有機茶園經常成為稀有物種嘅家園。喺福建 (福建, Fújiàn) 獲認證嘅有機茶園入面，發現咗超過200種益蟲，當中包括稀有嘅 endemic 蝴蝶。部分呢啲物種受國家保護，係當地生態純淨嘅指標。

喺杭州 (杭州, Hángzhōu) 嘅一啲茶館，有一種特別嘅有機茶品鑑儀式：喺品茶之前，會請客人聞一聞嚟自有機茶園嘅乾燥泥土，等佢哋感受同普通泥土嘅分別。有機泥土帶有豐富、帶點甜味嘅腐殖質香氣，證明咗健康嘅微生物活性。

中國農業科學院嘅科學研究顯示，有機龍井 (龙井, Lóngjǐng) 綠茶嘅多酚含量比常規茶高23%。箇中原因係茶樹喺冇化學保護底下生長，會產生更多自身嘅防禦物質，當中唔少對人體有益。

**11. 價錢同假貨：**

有機茶嘅價錢通常比同類嘅常規茶貴30%至100%，原因係生產成本較高、要攞認證，同埋產量較低。優質中國有機茶嘅平均價格每公斤由200至2000元人民幣不等，視乎品種、產地同生產商嘅聲譽。

**影響價格嘅因素**：有機認證費用（每年可達數萬元人民幣）、較低嘅產量（唔用化學肥料會少20-40%）、人手除草同防治病蟲害嘅高昂勞動成本、建立茶園生態系統嘅投資，同埋市場上嘅高端定位。

**常見嘅假貨類型**：使用假認證或者有機產品標誌、將有機茶同普通茶葉溝埋嚟增加產量、將常規茶假冒有機茶高價出售、使用過期或者已被吊銷嘅認證、喺冇真正認證嘅情況下作出「天然」或者「生態」嘅虛假聲稱。

**點樣識別假貨**：喺發證機構嘅網站核對認證編號、要求提供列明有效期嘅有效認證副本、留意價錢係咪太低（比市價低50%或以上）、檢查包裝——真正嘅有機產品會有清晰標籤同認證編號、向信譽良好嘅可靠供應商購買。

**中國有機茶嘅可靠認證機構**：COFCC (中国有机食品认证中心)、OFDC (南京国环有机产品认证中心)，以及國際認證——USDA Organic、EU Organic、JAS Organic。每個認證都有獨一無二嘅編號，可以喺相關機構嘅資料庫核實。

**購買建議**：直接向賣家索取認證、幫襯專門嘅有機產品舖頭、留意茶園同生產方法嘅詳細描述、小心同一個賣家有太多「有機」茶品種——真正嘅有機農場通常只會專注做有限數量嘅品種。

**10. 儲存：**

正確儲存有機茶對於保存佢嘅有機品質、天然味道同有益特性至關重要。冇添加防腐劑同化學穩定劑嘅有機茶，可能對儲存條件更加敏感。

**有機茶嘅主要敵人**係光線、空氣、濕氣、異味同高溫。紫外線會破壞葉綠素同其他有機化合物，導致茶葉褪色同走味。氧氣會引起氧化，對綠茶同白茶呢類有機茶嘅影響特別大。濕度高過60%可能會引致發霉，對冇化學保護嘅茶葉嚟講尤其危險。

**理想嘅儲存條件**：溫度15-20°C，相對濕度50-60%，完全黑暗，冇異味。短期儲存（唔超過6個月）可以用密封嘅馬口鐵罐或者有緊密蓋嘅陶瓷容器。長期儲存就要用真空包裝或者專用嘅茶葉雪櫃。

**儲存材料**：最理想係有食品級塗層嘅馬口鐵、陶瓷、竹、專用嘅茶葉牛皮紙。避免用會傳味嘅塑膠，同埋會透光嘅透明玻璃。普洱茶傳統上會用竹殼 (竹壳) 包裝，等茶葉可以「呼吸」。

**唔同種類有機茶嘅儲存要點**：有機綠茶同白茶最嬌嫩，最好喺一年內飲用，可以放喺攝氏5度嘅雪櫃密封保存。烏龍茶同紅茶就比較穩定，喺室溫可以保存兩至三年。有機普洱，尤其係生普，可以喺通風同控制濕度嘅環境存放幾十年。

**儲存期間嘅品質檢查**：定期檢查茶葉有冇異味、葉片顏色有冇變、有冇受潮或者發霉。冇化學保護嘅有機茶，長期儲存嘅時候需要更加留心佢嘅狀態。

**9. 沖泡：**

沖泡有機茶需要格外注重細節，先至可以全面展現有機茶嘅純淨同天然。由於有機茶喺冇化學添加劑嘅環境下生長，佢嘅茶葉通常帶有更細膩同微妙嘅味道特質，需要以細緻嘅手法沖泡。

**準備水質**係至關重要嘅一步。沖泡有機茶建議使用礦物質含量低嘅泉水或者經過良好過濾嘅水（軟水）。鈣同鎂含量高嘅硬水會壓抑有機茶嘅細膩香氣。水溫因茶而異：有機綠茶用70-80°C、白茶用75-85°C、烏龍茶用85-95°C、紅茶用90-95°C、普洱用95-100°C。

**有機茶嘅用量**可能同普通茶葉有少少唔同。因為有機茶嘅葉片通常更加完整，冇咁碎（由於採用人手精心加工），建議每150-200毫升水用3-5克茶葉。用功夫茶 (功夫茶, [Gōngfū Chá](https://thetea.app/zh-hk/article/gongfu-cha)) 嘅方法沖泡，就用100-150毫升水配5-7克茶葉。

**第一泡洗茶**對有機茶特別重要。快速用熱水沖洗茶葉（5-10秒），有助「喚醒」茶葉，沖走可能嘅灰塵，同埋為沖泡做好準備。呢泡水要倒咗佢。

**有機茶嘅浸泡時間**：綠茶同白茶第一泡浸20-30秒，烏龍茶同紅茶浸30-45秒。之後每一泡嘅時間遞增10-15秒。有機茶通常可以沖泡更多次（6-10次），逐漸展現唔同層次嘅味道。

**沖泡茶具**應該用天然材料製造。最理想係宜興紫砂 ([宜兴紫砂](https://thetea.app/zh-hk/article/yixing-zisha), Yíxīng Zǐshā)、瓷器或者玻璃。避免用金屬茶具，因為會影響有機茶嘅細膩味道。使用前記得用熱水預熱茶具。