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title: "清涼山茶"
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updated: 2026-04-08
source: THE TEA — encyclopedia of Chinese tea (https://thetea.app)
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# 清涼山茶 (清凉山茶, Qīngliángshān chá)

清涼山茶 (清凉山茶, Qīngliángshān chá) 係一款中國綠茶，屬於烘青 (hōngqīng) 類別，以熱風烘乾，產於廣東省梅州市梅江區嘅清涼山脈。呢款茶位列梅州九大歷史名茶之首，自2018年起獲中華人民共和國農業農村部地理標誌保護（農產品地理標誌）。

**1. 分類同產地：**

* **類型：** 綠茶 (绿茶, lǜchá)，未發酵茶。按照殺青方式，屬於烘青綠茶 (烘青绿茶, hōngqīng lǜchá)，即熱風烘乾嘅綠茶，並喺殺青過程中揉合炒製元素。
* **類別：** 梅州地區歷史名茶；中國地理標誌保護嘅區域綠茶。屬於客家炒綠 (Kèjiā chǎolǜ) 傳統。
* **產地：** 中國廣東省 (广东省, Guǎngdōng Shěng) 梅州市 (梅州市, Méizhōu Shì) 梅江區 (梅江区, Méijiāng Qū)。主要生產區域為西陽鎮 (西阳镇, Xīyáng Zhèn) 同長沙鎮 (长沙镇, Chángshā Zhèn)，涵蓋33條行政村。
* **地理坐標：** 北緯24°06′40″–24°21′29″，東經116°04′12″–116°20′11″。

**2. 歷史同文化意義：**

* **歷史：** 清涼山一帶嘅茶葉種植自明朝 (明朝, Míng Cháo) 開始，有超過四、五百年歷史。清朝光緒年間 (光绪, Guāngxù) 嘅《嘉應州志》(《嘉应州志》, Jiāyìng Zhōu Zhì) 記載：「郡境山高石露，故產佳茗，而以清涼、陰那、三台諸山為最，味清冽，似龍井」。清代仲有詠茶詩：「嘉應三月春茶時，可惜採摘離家遲；但思今朝宮廷裏，一甌清水啜雲姿」。1860年汕頭開埠 (汕头开埠, Shàntóu kāibù) 之後，清涼山茶開始出口到東南亞。1925年，「甦信記」茶莊首次以品牌形式經銷呢款茶。1973年，國營清涼山茶場成立，推動大規模生產。2014年，清涼山茶傳統製作技藝被列入梅州市非物質文化遺產名錄。2018年，獲得農產品地理標誌認證（證書編號AGI02339）。2020年，入選首批全國名特優新農產品名錄。

* **名稱：** 清涼山 — 字面意思係「涼爽嘅山」（清 qīng — 純淨、清涼；涼 liáng — 涼爽；山 shān — 山）。呢個名反映咗當地獨特嘅高山氣候，全年雲霧繚繞，山風清涼。茶 (茶, chá) 就係茶。成個名就係指「嚟自清涼山嘅茶」。

* **文化意義：** 清涼山茶同客家文化密不可分。梅州有「千年茶鄉」嘅美譽，係廣東省最重要嘅綠茶產區之一 — 截至2017年，全市茶園面積超過20萬畝（逾13,300公頃），佔全省茶園總面積四分之一。呢款茶係清涼村嘅招牌，村裏面超過九成家庭都從事茶葉生產。清涼山地區先後被評為「廣東十大茶鄉」同「梅州十大茶山」。茶喺客家待客文化同社區凝聚儀式入面，一直扮演重要角色。2017年，地理標誌保護區域嘅茶園面積約1,200公頃，年產量約1,106噸；到咗2018年，單係清涼村嘅茶園就達到6,000畝（400公頃），年產成品茶約10萬斤（50噸）。

**3. 植物學描述同原料：**

* **品種／栽培種：** 主要栽培品種係本地小葉群體種 (本地小叶[群体种](https://thetea.app/zh-hk/article/qunti-zhong), běndì xiǎoyè qúntǐ zhǒng)，俗稱「鳥舌茶」(鸟舌茶, niǎoshé chá)。屬於灌木型 (*Camellia sinensis* var. *sinensis*)，小葉類，抗寒性強。另外，為咗豐富風味，仲會種植黃旦 (黄旦, Huángdān)、[水仙](https://thetea.app/zh-hk/article/shui-xian) (水仙, Shuǐxiān)、[金萱](https://thetea.app/zh-hk/article/jin-xuan) (金萱, Jīnxuān)、奇蘭 ([奇兰](https://thetea.app/zh-hk/article/qi-lan), Qílán) 同梅占 (梅占, Méizhàn) 等改良品種，主要用嚟製作帶花香嘅綠茶。
* **採摘：** 以春茶為主。按採摘時間分為四個季節：
  * 頭春茶 — 穀雨 (谷雨, 4月20日前) 前採嘅早春茶，標準係單芽或者一芽一葉，係最高級嘅茶；
  * 二春茶 — 立夏前嘅第二次春採，一芽二葉，係一級茶嘅基礎；
  * 禾花茶 — 夏季採摘，葉片較厚，適合製作大眾化茶；
  * [雪片](https://thetea.app/zh-hk/article/xuepian)茶 — 晚秋採摘，帶天然花香，性價比高。
* **原料要求：** 幼嫩均勻，冇粗老葉，香氣純淨，冇異味。

**4. 風土同種植特色：**

* **氣候同地形：** 產區位於蓮花山系深處，三面環山、一面臨水，地形複雜。年平均氣溫21.2°C，年降雨量1,479.9毫米。晝夜溫差超過10°C，全年霧日超過180日。散射光約佔總光量70%，抑制兒茶素積累，促進氨基酸合成，形成清涼山茶特有嘅甘甜醇和。
* **海拔高度：** 800–898米。最高峰揚扇岌海拔898.2米，著名茶區梓樹坳 (梓树坳, Zǐshùào) 海拔860米。
* **土壤：** 由燕山期花崗岩同石英岩風化而成，以黃紅壤 (黄红壤, huánghóng rǎng) 為主，pH值4.5–6.5，有機質含量豐富。一大特色係硒含量較高（0.018–0.066毫克/公斤），係普通綠茶嘅三倍。產區冇工業污染。
* **種植特色：** 茶園分佈喺海拔800米以上嘅雲霧帶 (云雾带, yúnwù dài)。高山散射光有利氨基酸同香氣物質積累。產區被評定為無工業污染嘅潔淨區域。

**5. 製作工藝：**

清涼山茶嘅製作工藝揉合咗炒青 (炒青, chǎoqīng) 同烘青 (烘青, hōngqīng) 嘅元素，係梅州「客家炒綠」傳統嘅典型代表。最大特色係「重殺青」 — 高溫快速鈍化酶活性。

1. **採摘 (采摘, cǎizhāi)：** 手工揀採，標準係一芽二葉 (一芽二叶, yī yá èr yè)。
2. **攤晾 (摊晾, tānliàng)：** 室內攤放7–8個鐘，或者短暫日光曬 (日光晒, rìguāng shài) 約20分鐘，散失部分水分。
3. **殺青 (杀青, shāqīng)：** 關鍵步驟。手工殺青時，鑊溫可達260°C；機器殺青則約220°C。採用「重殺青」手法，快速強力加熱，徹底鈍化酶活性，保留葉底翠綠色澤。
4. **揉捻 (揉捻, róuniǎn)：** 手工將茶葉搓揉成緊結彎曲嘅條索 (条索, tiáosuǒ)。
5. **初烘 (初烘, chū hōng)：** 用110°C熱風烘乾。
6. **複烘 (复烘, fù hōng)：** 用60°C穩定水分含量。
7. **篩選 (筛选, shāixuǎn)：** 機械或手工分級。
8. **復火 (复火, fùhuǒ)：** 30°C低溫烘至最終含水量穩定。

現代生產會引入光學色選機 (色选机, sèxuǎn jī)，每小時可處理2,000斤（1,000公斤），並將高級茶嘅產出率提高30%。

**6. 感官品評特徵：**

* **乾茶外觀：** 條索緊結彎曲 (条索紧结弯曲, tiáosuǒ jǐnjié wānqū)，色澤灰綠起霜 (灰绿起霜, huīlǜ qǐshuāng)，勻齊一致。
* **乾茶香氣：** 濃郁持久嘅炒米香 (炒米香, chǎomǐ xiāng) — 係呢款茶嘅標誌性香氣，由高溫殺青形成，底層係清爽草本氣息。
* **茶湯香氣：** 飽滿嘅米香帶清爽綠意，層次豐富：初段濃烈銳利，後段轉為柔和甘甜。
* **滋味：** 甘醇爽滑 (甘醇, gānchún; 爽滑, shuǎnghuá)，鮮甜同適度嘅茶多酚達成平衡，冇明顯苦澀感。回甘 (回甘, huígān) 明顯且持久，帶有獨特嘅高山韻清涼感。
* **湯色：** 黃綠清澈 (黄绿清澈, huánglǜ qīngchè)，明亮通透。
* **葉底：** 黃綠色嫩葉，芽頭完整，披覆銀白色茸毛。

**7. 化學成分：**

* **茶多酚 (茶多酚, chá duōfēn)：** 春茶原料含量 ≥ 18.3%。主要成分為兒茶素，包括EGCG、ECG等，賦予茶葉抗氧化潛力。
* **氨基酸 (氨基酸, ānjīsuān)：** ≥ 3.3%（頂級春茶可達3.9%），包含L-茶氨酸，係甜味同放鬆效果嘅關鍵。高山散射光令氨基酸含量更高。
* **水浸出物 (水浸出物, shuǐ jìnchū wù)：** 38–42%，反映味道濃厚飽滿。
* **生物鹼：** 咖啡鹼 (咖啡碱, kāfēi jiǎn) 3.3–3.5%，可可鹼、茶葉鹼。咖啡鹼含量略高於一般綠茶平均值。
* **硒 (硒, xī)：** 0.018–0.066毫克/公斤 — 獨特優勢，與土壤礦物成分有關。有機硒可提升茶葉嘅抗氧化活性。
* **維生素：** 鮮葉含維生素C，另有B群、K等。
* **礦物質：** 鉀、錳、鋅等微量元素。
* **芳香油：** 形成獨特嘅米香同堅果香氣，成分取決於風土同殺青條件。

**8. 保健功效：**

* **強化抗氧化保護：** 兒茶素同有機硒協同作用，清除自由基嘅效率比一般綠茶高出約40%。
* **提神醒腦：** 咖啡鹼 (3.5%) 配合L-茶氨酸，帶來溫和而明顯嘅中樞神經刺激，提升專注力同思維清晰度。
* **心血管支援：** 茶多酚有助調節血脂，抑制脂肪合成酶嘅活性。
* **促進消化：** 適量嘅鞣質成分，飯後飲用有助刺激腸胃蠕動。
* **增強免疫力：** 維生素、礦物質同多酚嘅複合作用支持身體防禦功能。綠茶中嘅維生素C喺溫和加工中得到保留，有助膠原蛋白合成同血管壁健康。
* **促進新陳代謝：** 咖啡鹼同兒茶素共同促進代謝，規律飲用或有助體重管理。
* **護膚效益：** 有機硒強化嘅抗氧化組合，有助延緩細胞氧化，維持皮膚健康光澤。

**9. 沖泡方法：**

* **水溫：** 80–85°C（特別幼嫩嘅特級原料可用75°C）。建議水滾後攤涼約3分鐘。
* **用茶量：** 3克茶葉兌150毫升水（比例1:50）。
* **茶具：** 玻璃杯 (玻璃杯, bōli bēi) 可以欣賞茶葉舞動同舒展；白瓷蓋碗 (白瓷盖碗, báicí gàiwǎn) 有助凝聚香氣。
* **步驟：**
  1. 用熱水暖壺／杯。
  2. 放入茶葉。
  3. 快速溫潤泡 (温润泡, wēnrùn pào) — 注入少量熱水後即刻倒出，喚醒茶葉。
  4. 第一泡：注水，浸泡約30秒。
  5. 倒出茶湯，分杯品嚐。
  6. 之後每一泡增加約10秒浸泡時間。
  7. 茶葉可沖泡3–4次。

**10. 儲存方法：**

* 密封包裝，完全隔絕異味、光線同濕氣。
* 最佳儲存溫度：0–5°C（雪櫃），用以長時間保持鮮爽。開封前要喺密封狀態下攤到室溫，避免水汽凝結。
* 開封後建議3個月內飲用完，因為多酚會慢慢氧化，香氣會逐漸散失。
* 茶葉嘅天敵：濕氣、陽光直射、異味、高溫。

**11. 價格同仿冒品警示：**

* **價格範圍：** 視乎等級同採摘季節而定。特級茶 — 全芽頭或一芽一葉，早春採摘 — 每斤（500克）超過600蚊人民幣。一級茶每斤200–400蚊。大宗茶價錢明顯較平，多用於茶包同餐飲渠道。
* **影響價格因素：** 海拔高度、採摘季節（早春茶貴好多）、手工製作、原料級別、有冇地理標誌認證。
* **避免買到假貨嘅方法：**
  * 幫襯信譽良好嘅商戶，確保有清晰嘅產地同採收年份資訊。
  * 留意外觀：真正嘅清涼山茶，條索緊結彎曲，色澤灰綠帶白霜。
  * 聞香氣：標誌性嘅持久炒米香係最重要嘅真偽指標。
  * 睇茶湯：清澈明亮，黃綠色，唔會渾濁。
  * 如果標榜頂級，但價錢平得唔合理，好有可能係魚目混珠。

**12. 有趣嘅冷知識：**

* 清涼山茶位列梅州九大歷史名茶之首，呢個名銜源於清代文獻，當時已將佢同龍井茶嘅清洌滋味相提並論。
* 清涼村係名副其實嘅「茶葉村」：130幾戶人當中，超過九成以茶為生。村裏面仲保留咗過百年嘅母樹茶叢。
* 本地品種「鳥舌茶」係一個獨特嘅原生群體品種，經過幾個世紀適應清涼山環境，一直同引進嘅改良品種並存。
* 喺海拔860米嘅梓樹坳茶區，仲會生產一款特殊嘅「雀舌茶」— 全由最幼嫩嘅茶芽製成，被認為係當地最頂尖嘅產品。
* 清涼山茶嘅硒含量比普通綠茶高三倍 — 呢個罕見嘅天然優勢同高山土壤嘅礦物成分息息相關，近年越嚟越受專業茶人同注重健康嘅消費者關注。
* 客家「炒綠」傳統可以追溯到魏晉時期（公元3–5世紀），喺明清時期蓬勃發展。清涼山茶就係呢個傳統嘅出色代表，保留咗歷史悠久嘅生產工序。

**13. 同其他綠茶嘅比較：**

* **馬圖綠茶 ([马图绿茶](https://thetea.app/zh-hk/article/matu-lucha), Mǎtú Lǜchá)：** 同屬梅州名茶（梅縣區），2014年獲地理標誌保護。採用相似嘅客家炒青工藝，但原料係本地大葉同中葉品種。香氣冇清涼山茶咁濃烈嘅米香，滋味更濃厚飽滿。
* **西湖龍井 ([西湖龙井](https://thetea.app/zh-hk/article/xihu-longjing), Xīhú Lóngjǐng)：** 浙江扁平形名茶。正如清朝文獻所講，清涼山茶「味似龍井」，不過形態（條索 vs. 扁平）、工藝（烘青／炒青結合 vs. 全炒青）同獨特嘅炒米香都同龍井唔同，米香係龍井唔具備嘅。
* **蕉嶺綠茶 (蕉岭绿茶, Jiāolǐng Lǜchá)：** 梅州蕉嶺縣嘅綠茶，以水仙品種製成。風味較輕柔，花香突出，但冇米香，回甘冇咁濃。
* **信陽[毛尖](https://thetea.app/zh-hk/article/mao-jian) ([信阳毛尖](https://thetea.app/zh-hk/article/xinyang-mao-jian), Xìnyáng Máojiān)：** 河南名茶，白毫滿披。外形呈細針狀，帶溫柔嘅栗香同鮮味。清涼山茶茶湯體感更厚實，烤米香更鮮明。

**總結：**

清涼山茶係少數將幾百年客家茶傳統同獨特自然風土完全融合嘅地域綠茶。雲霧繚繞嘅高山、含硒豐富嘅土壤，賦予佢柔和嘅氨基酸甘甜同獨特嘅礦物質底蘊，而傳統「重殺青」工藝就塑造出佢嘅招牌 — 持久而迷人嘅炒米香。呢款茶好適合鍾意味道醇厚、甘甜爽滑、香氣突出嘅綠茶愛好者，亦好適合想探索廣東深山瑰寶嘅茶友。