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title: "碧螺春"
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updated: 2026-08-01
source: THE TEA — encyclopedia of Chinese tea (https://thetea.app)
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# 碧螺春 (Bìluóchūn)

碧螺春 (碧螺春, bìluóchūn) 係中國最偉大嘅綠茶之一，位列「中國十大名茶」（中国十大名茶，Zhōngguó shí dà míngchá）。佢以「四絕」（四绝，sì jué）馳名：形態靚——緊結蜷曲，好似螺殼；色澤靚——銀綠之中隱透翠綠；香氣濃郁——馥郁嘅花果香；味道清醇——鮮爽甘甜。因為無可比擬嘅嫩滑同精緻，呢款茶贏得「茶中仙子」（茶中仙子，chá zhōng xiānzǐ）嘅美譽。

**1. 分類同起源：**

* **類型：** 綠茶（非發酵茶）。屬炒青綠茶，螺旋形捲曲葉片，按品種軸線屬中小葉種。

* **類別：** 入選「中國十大名茶」。2011年，手工製作技藝被列入中國國家級非物質文化遺產名錄；2022年，作為「中國傳統製茶技藝及其相關習俗」項目嘅組成部分，入選聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。

* **產地：** 中國江蘇省蘇州市吳中區 — 太湖洞庭山嘅島嶼同山坡。[洞庭碧螺春](https://thetea.app/zh-hk/article/dongting-biluochun)呢個名嘅使用權受國家地理標誌標準 GB/T 18957-2008 保護；保護區範圍、等級劃分同真偽鑑別嘅詳細內容，請參閱文章「洞庭碧螺春」。

* **地理坐標：** 約北緯31°05′，東經120°22′。

* **留意個名：** 呢款茶名當中嘅「洞庭」，係指太湖嘅洞庭山，位於江蘇，並唔係湖南嘅洞庭湖。地名嘅巧合造成咗一個根深蒂固嘅混淆：湖南洞庭湖出產嘅係黃茶君山銀針，同碧螺春並無關係。

**2. 歷史同文化意義：**

* **歷史：** 洞庭山嘅種茶傳統可以追溯到隋唐時期（公元 6–10 世紀），當時呢度嘅茶已經叫做「洞庭茶」（洞庭茶）同「嚇煞人香」（吓煞人香，xiàshārénxiāng——就係「香到嚇死人」咁解）。後者呢個名正正係民間對佢極其濃烈香氣嘅生動寫照。

	碧螺春命運嘅轉捩點同清朝康熙皇帝（康熙，Kāngxī）有關。康熙三十八年（1699年），康熙南巡到太湖，蘇州巡撫宋犖（宋荦，Sòng Luò）獻上當地茶葉。康熙非常鍾意佢嘅品質，但嫌「嚇煞人香」呢個名太俗，就賜咗個新名：「碧螺春」（碧螺春）——呢個名融合咗三個意象：「湯色碧綠」（碧）、「捲曲似螺」（螺）同「採於春天」（春）。從此，碧螺春成為貢茶（贡茶，gòngchá），即皇室專用嘅上貢茶。

	近代，碧螺春繼續揚名：1915年喺巴拿馬太平洋萬國博覽會攞到金獎；1959年正式列入「中國十大名茶」；2022年，佢嘅製作技藝更被列入聯合國教科文組織非物質文化遺產名錄。

* **名稱：**

	* 「碧」（碧）——「碧綠」、「翡翠綠」：指茶湯同乾茶嘅色澤。
	* 「螺」（螺）——「螺殼」、「螺旋」：形容茶葉獨特嘅蜷曲形狀，好似細小嘅螺殼。
	* 「春」（春）——「春天」：強調茶葉只喺早春採摘。

* **文化意義：** 碧螺春係蘇州乃至整個江南地區嘅標誌性名茶，體現咗精緻嘅「江南園林」文化。佢同太湖呢個中國名湖以及湖上島嶼嘅景觀密不可分，茶園幾百年嚟都同果樹相鄰而種。碧螺春經常被用作國禮，而洞庭山嘅春茶採製亦係當地一件文化盛事。

**3. 植物學描述同原料：**

* **品種／栽培種：** 正宗洞庭碧螺春採用嘅係本地原生群體種——**洞庭山群體種（洞庭山[群体种](https://thetea.app/zh-hk/article/qunti-zhong)，Dòngtíngshān Qúntǐzhǒng）**——屬於有性繁殖嘅 *Camellia sinensis* var. *sinensis*。呢款小葉種嘅特點係「持嫩性」強（持嫩性，chí nèn xìng），即係芽葉能夠長時間保持柔軟。佢嘅化學特徵係多酚同氨基酸比例（酚氨比，fēn'ān bǐ）協調：茶氨酸含量超過 2.5%，帶嚟明顯嘅鮮甜味。正係洞庭山群體種賦予咗碧螺春標誌性嘅花果香。

* **採摘：** 採摘喺早春開始。最珍貴嘅係「明前茶」（明前茶，Míngqián chá）——即係由春分（春分，~3月20日）到清明（清明，Qīngmíng，~4月5日）期間採製嘅茶。佢全部用飽滿嘅芽頭，或者「一芽一葉初展」嘅極嫩芽葉製成，嫩度同香氣都達到頂峰。由清明到穀雨（谷雨，Gǔyǔ，~4月20日）採嘅「雨前茶」（雨前茶，Yǔqián chá），味道會更濃厚飽滿，價錢亦親民好多。穀雨之後採嘅茶，已經唔算係經典嘅碧螺春，只能歸類為普通炒青。

* **採摘標準：** 特級——一芽一葉初展（一芽一叶初展，yī yá yī yè chū zhǎn）。一級——一芽一葉。二級——一芽兩葉初展。製作 500 克特級乾茶，需要用 60,000 至 70,000 個芽頭——係世界上最耗費人力嘅茶葉之一。

* **原料要求：** 極之嚴格。芽葉必須整齊、完整、冇破損。採摘要喺清晨用手工進行。鮮葉一採落嚟就要即刻揀剔（拣剔，jiǎn tī）：剔除有瑕疵嘅葉、粗老葉、茶梗同魚葉（鱼叶）。製作必須喺當日之內開始。

**4. 風土同種植特色：**

碧螺春係單一產區嘅茶。佢經典而且唯一受保護嘅產區，係太湖嘅東、西洞庭山：湖區微氣候、茶果間作嘅果園、弱酸性土壤，以及地理標誌嘅邊界範圍，喺文章「洞庭碧螺春」入面都有詳細論述。

簡單講講點解產區咁重要：碧螺春嘅花果香並唔係喺炒茶鑊入面誕生，而係喺果園入面 — 洞庭山嘅茶樹同果樹混種，吸收咗果樹開花時嘅香氣。無論係茶樹品種定係製作工藝，單憑自身係無法產生呢種香氣嘅。

**仲有邊度出產。** 螺旋形揉捻同中小葉種嘅原料，喺江蘇以外嘅地方都有製作 — 例如浙江、四川、貴州同雲南。茶葉嘅外形、毫毛同整體外觀都可以模仿，但唯獨洞庭山獨有嘅花果香係複製唔到嘅。呢類茶準確嚟講應該稱為「碧螺春型」茶，而唔係產地意義上嘅碧螺春。另外要提一提台灣嘅[三峽碧螺春](https://thetea.app/zh-hk/article/sanxia-biluochun)：呢款係用當地特有品種「青心柑仔」製作嘅獨立茶品，帶有豆香，同蘇州碧螺春只有名稱同外形相似 — 佢嘅詳細介紹喺文章「三峽碧螺春」入面。

**5. 製作工藝：**

碧螺春嘅製作完全係手工操作，遵循「手不離茶，茶不離鍋」嘅原則。由落葉到成茶，每一鍋大約需要 40 分鐘。

* **採摘（采摘 — cǎi zhāi）：** 清晨手工採摘最嫩嘅芽葉（一芽一葉或兩葉），一邊採一邊喺籃度做初步分揀。

* **揀剔（拣剔 — jiǎn tī）：** 仔細咁用手揀走受損、粗老同唔合規格嘅葉、梗同魚葉。呢個步驟決定咗成品嘅勻淨度。

* **攤放／輕度萎凋（摊放 — tān fàng）：** 將揀好嘅鮮葉薄薄攤放喺陰涼通風嘅地方幾個鐘，散走多餘水分，同時開始形成香氣前體物質。

* **殺青（杀青 — shāqīng）：** 將葉倒入燒到 180–200°C 嘅鐵鍋（铁锅）入面，師傅快速拋炒，令氧化酶停止活動，鎖住清新嘅綠色同香氣。呢個過程只係幾分鐘，對溫度嘅控制要極之精準——稍為過高就會燶，唔夠熱就會有青草味。

* **揉捻（揉捻 — róuniǎn）：** 當鍋溫降到 70–80°C，師傅就開始揉捻：茶葉經過滾壓、擠壓同扭擰，初步形成螺旋結構。細胞汁滲出嚟，令到之後沖泡時可以快啲出味。

* **搓團顯毫（搓团显毫 — cuō tuán xiǎn háo）：** 最關鍵同最講究技藝嘅一步，賦予碧螺春獨特形狀。喺 60–65°C 嘅溫度下，師傅將茶葉搓成一個個細波，再用手掌輕柔咁搓成緊緻嘅螺旋形。同時「顯毫」發生——細膩嘅銀白色茸毛（白毫，báiháo）從葉面分離出嚟，包住啲螺旋，形成標誌性嘅銀綠外觀。呢一手正係技藝高下嘅分野：毫越濃密、螺旋越緊，品質就越高。

* **文火乾燥（文火干燥 — wénhuǒ gānzào）：** 最後用 50–60°C 低溫烘乾，令茶葉狀態穩定，最終香氣定型。成品含水量唔超過 7%。

**6. 感官特徵：**

* **乾茶外觀：** 條索纖細蜷曲（条索纤细蜷曲），好似細小螺殼（螺形）。色澤銀綠隱翠（银绿隐翠，yínlǜ yǐncuì），表面佈滿濃密嘅白毫（白毫密布）。高等級茶勻淨一致：每粒螺旋大細相若，冇碎末同粗老嘅嘢。

* **乾茶香氣：** 濃烈複雜，有明顯嘅花果香馥郁（花果香馥郁，huāguǒ xiāng fùyù）——枇杷、楊梅、柑橘花嘅香氣。喺果香底下，係嫩葉清新嘅「嫩香」（嫩香）。香氣濃到好似佢歷史民間名「嚇煞人香」咁——「香到嚇死人」。

* **茶湯香氣：** 清香高雅持久（清香高雅持久）。以花果香為主調，伴隨清新嘅綠色甜香。冷杯（冷杯，lěng bēi）嗰陣，會浮現蜜糖同雲呢拿嘅細緻香氣，喺杯底留香好幾分鐘。

* **味道：** 鮮爽（鲜爽，xiānshuǎng）——第一印象係明亮、「活潑」嘅鮮味，嚟自高含量嘅氨基酸（≥3.5%）。回甘迅速（回甘迅速，huígān xùnsù）——飲完第一啖，口腔內就慢慢泛起柔和嘅果甜。茶湯身骨中等，醇厚（醇厚，chúnhòu）順滑圓潤。茶多酚含量（20–24%）帶嚟輕微嘅收斂結構感，但絕唔粗糙。餘韻悠長清爽，帶有果香嘅餘韻。

* **湯色：** 嫩綠清澈（嫩绿清澈）。用玻璃杯沖泡時，可以見到「雪浪噴珠」（雪浪喷珠）嘅效果——白色茸毛由葉面脫落，喺茶湯入面飄浮，好似一幅畫咁。

* **葉底（泡完嘅茶葉）：** 嫩綠勻亮，柔軟有彈性，由螺旋狀伸展開嘅完整芽葉，呈現一芽一葉嘅形態。葉片完整冇損，色澤均勻。

**7. 化學成分：**

碧螺春嘅化學特徵由早春採摘、小葉種品種同洞庭山獨特風土共同決定。以下係春茶嘅典型數值：

* **多酚類（兒茶素）：** 含量 20–24% 乾重。主要成分係表沒食子兒茶素沒食子酸酯 (EGCG)，提供強大抗氧化潛力。對比研究顯示，碧螺春多酚嘅抗氧化效能比一般綠茶高出約 30%，同佢兒茶素入面 EGCG 比例較高有關。

* **氨基酸：** 含量唔少過 3.5% 乾重。主要係 L-茶氨酸（茶氨酸，chá'ānjīsuān），負責帶嚟鮮味、「umami」感同柔和放鬆嘅效果。高氨基酸配以適度嘅多酚，形成均衡、柔和而甘甜嘅味道，冇明顯苦澀。

* **生物鹼：** 咖啡因含量中等（大約 3.0–4.0% 乾重）。咖啡因嘅作用俾 L-茶氨酸緩和，提供平穩而柔和嘅提神效果。另外仲有可可鹼同茶鹼。

* **維他命：** 維他命 C——含量顯著，因為早春採摘同輕柔手工炒製，可以最大程度保留呢種唔穩定嘅維他命。B 族維他命（B₁、B₂）、維他命 E、類胡蘿蔔素（維他命 A 前體）。

* **礦物質：** 鉀、鎂、鋅、鐵、錳、氟。礦物質組合由洞庭山嘅微酸性黃壤決定。

* **精油同芳香化合物：** 碧螺春嘅揮發性香氣成分極之豐富：芳樟醇、香葉醇、橙花醇、順式茉莉酮同其他萜類化合物，構成佢獨特嘅花果香韻。香氣嘅獨特性同茶果間作嘅種植系統有關。

* **水溶性糖同果膠：** 賦予茶湯柔和嘅「身骨」同甜潤感。

**8. 保健功效：**

* **抗氧化作用：** 兒茶素（尤其 EGCG）有效清除自由基，減緩氧化壓力同細胞老化。
* **提神同改善認知功能：** 咖啡因同 L-茶氨酸嘅組合提供平穩溫和嘅能量提升，冇突然飆升同之後嘅低落。L-茶氨酸仲有助集中精神同保持冷靜專注。
* **清涼解暑作用：** 傳統上碧螺春被歸類為「性涼」（性凉，xìng liáng）嘅茶，適合天熱時飲用，可以解渴同清熱。
* **改善消化：** 茶多酚有助刺激消化酶分泌、分解脂肪，並紓緩食飽之後嘅飽滯感。
* **心血管健康：** 多酚同維他命 C 有助降低低密度脂蛋白膽固醇，強化血管壁。
* **抗菌作用：** 兒茶素抑制口腔病原菌生長，保持口氣清新。
* **促進新陳代謝：** 咖啡因同兒茶素可以激活代謝過程，幫助脂肪分解。

* **注意：** 以上功效係根據綠茶成分嘅普遍認識，唔構成醫療建議。

**9. 沖泡方法：**

* **水溫：** 80–85°C（滾水攤涼約 2 分鐘）。絕對唔可以用大滾水——過熱會燙傷嫩芽，產生苦味同喪失香氣。

* **茶量：** 3 克茶葉配 150–200 毫升水。

* **器具：** 玻璃杯（玻璃杯，bōli bēi）——最好嘅選擇，可以欣賞到著名嘅「雪浪噴珠」效果同茶葉喺水中舒展。白瓷蓋碗（白瓷盖碗）亦都可以，方便更準確咁聞香。**唔建議**用紫砂壺（紫砂壶）——密封嘅蓋同透氣嘅壺壁會「焗」走碧螺春細膩嘅香氣。

* **過程（上投法／上投法，shàng tóu fǎ）：**

	1. 用熱水暖杯之後倒走。
	2. 將 80–85°C 嘅水倒入杯至七分滿。
	3. 撒入 3 克茶葉——螺旋會慢慢下沉，喺水中展開「跳舞」。
	4. 等茶葉大部分沉底（約 30–40 秒）。
	5. 第一泡可以飲用，享受清新同初段果香。
	6. 第二、第三泡每泡延長 10 秒。茶葉可以沖到三泡。

* **備註：** 「上投法」（先落水、後落茶）係碧螺春嘅經典沖法。可以避免燙傷嫩芽，又可以欣賞茶葉舒展。最佳品飲溫度約為 60°C：喺呢個溫度最能感受到甜美同鮮爽。

**10. 儲存：**

* 用密封嘅瓷器、玻璃器或馬口鐵罐裝好，放喺陰涼乾爽、冇異味嘅地方。
* 最佳儲存溫度係 0–5°C（雪櫃），要獨立存放，唔好同有濃烈氣味嘅嘢食擺埋一齊。密封包裝極之重要：茶葉好易吸濕同吸味。
* 避免光線、濕氣同熱力——呢三樣係綠茶嘅「大敵」。
* 開封之後，建議一個月內飲完，以保持最佳鮮度。
* 按照上述條件，保質期可達 12 個月，但為咗最好嘅品嚐體驗，建議喺採摘後 6 個月內飲用。

**11. 價格同仿冒品：**

碧螺春係中國最昂貴嘅綠茶之一。價格由四個因素決定：採摘時間（明前茶比雨前茶貴得多）、等級、全手工製作，同埋產地真偽。

* **等級背後嘅含義：** 特級茶需要 60,000 – 70,000 個芽頭先至做到 500 克成品茶 — 係茶葉界最耗費人力嘅指標之一；呢個就係唔同等級之間價格差異咁大嘅原因。受保護名稱嘅規範等級劃分，以及每個等級嘅標準感官品質，都詳細列明喺文章「洞庭碧螺春」入面。

* **價格參考（2024年）：** 特級明前茶 — 每 50 克 1200 元人民幣起，甚至更高；一級茶 — 每 500 克 300–500 元人民幣；二級、三級茶 — 價格明顯更低。

* **一般購買建議：**
	* **向專營蘇州茶葉、信譽良好嘅賣家購買。**
	* **評估毫毛：** 真正嘅高級碧螺春，表面會布滿銀白色嘅毫毛。不過，如果毫毛過多，呈「粉狀」而且一掂就甩，可能係人為添加嘅。
	* **評估香氣：** 真正嘅碧螺春聞起身有新鮮水果同鮮花嘅香味 — 自然、有層次感，冇「香水味」或化學味。人工添加嘅香氣會聞落好嗆，而且散得好快。
	* **評估茶湯：** 清澈、透明、嫩綠色。茶湯渾濁或者暗淡無光，就要打個問號。

* **點樣區分洞庭產嘅茶**同其他省份出產嘅碧螺春 — 標準標誌、毫毛、香氣同價格門檻 — 詳細嘅區分方法喺文章「洞庭碧螺春」入面有講解。

**12. 趣聞：**

* 製作一斤（500 克）特級碧螺春，需要採摘同處理 60,000–70,000 個獨立芽頭 — 係茶葉界最耗費人力嘅指標之一。

* 「雪浪噴珠」 — 係沖泡時出現嘅一種富詩意嘅效果：白色嘅毫毛從展開嘅螺旋形茶葉上脫落，喺淺綠色嘅茶湯中飄浮，營造出一幅落雪嘅畫面。

* 為茶命名「碧螺春」嘅康熙帝，係一位出名嘅鑑賞家，鍾愛精美嘅藝術。「嚇煞人香」改名做「碧螺春」，係中國飲食史上最著名嘅「皇帝命名」例子之一。

* 碧螺春係少數傳統上採用「上投法」沖泡嘅中國茶：先落水，後落茶。而大多數其他綠茶嘅沖泡順序則恰恰相反。

* 碧螺春嘅標準規定纖維素含量唔可以超過 14.0% — 明顯嚴過綠茶嘅一般標準（16–16.5%）。呢個直接反映咗原料嘅嫩度：芽頭同啱啱展開嘅嫩葉根本未夠時間變老變粗。

**13. 同其他中國名綠茶嘅比較：**

* **西湖龍井：** 產自浙江。扁平葉片，帶有栗子同蠶豆香氣，味道「有結構感」，有明顯嘅「鮮味」底蘊。碧螺春喺形狀（螺旋 vs. 扁平）同香氣特徵（花果香 vs. 栗子豆香）方面都同佢完全相反。如果話龍井係「建築式」嘅嚴謹，咁碧螺春就係「畫意式」嘅溫柔。

* **黃山毛峰：** 產自安徽。葉片呈「雀舌」狀，帶白色毫毛，有柔和嘅花香，味道清雅。毛峰更為柔和細膩，而碧螺春就更加明亮、果香更突出，香氣更濃郁。

* **[太平猴魁](https://thetea.app/zh-hk/article/taiping-hou-kui)：** 產自安徽。葉片大而扁平，有幽蘭香氣，味道醇厚帶草本風味。對比極之強烈：猴魁係名優綠茶中葉片最大嘅，而碧螺春就係最細小嘅之一。

* **[安吉白茶](https://thetea.app/zh-hk/article/anji-baicha)：** 產自浙江。用白化品種嘅嫩芽製作嘅綠茶，氨基酸含量創紀錄咁高（6–7%）。安吉白茶係「純粹嘅甜同鮮味」，冇明顯嘅果香，而碧螺春嘅首要特點就係豐富而有層次嘅花果香。

* **[六安瓜片](https://thetea.app/zh-hk/article/liu-an-guapian)：** 產自安徽。扁平似「南瓜籽」嘅外形，純用葉片製作，冇芽頭。味道濃郁，帶草本味同炒瓜子香。碧螺春就更加嫩滑、輕盈同芳香。

* **銀螺：** 外形上最相似嘅仿製品 — 同樣係螺旋形，同樣有毫毛。但銀螺冇地理限制，喺幾個省份用唔同品種製作，葉片較大，而且冇花果香。呢個就係最常見嘅，用嚟平價替代碧螺春嘅手法。

**總結：**

碧螺春係將春天濃縮喺茶杯之中：每一粒細小嘅螺旋喺暖水入面展開，釋放出洞庭山果園盛放嘅香氣、太湖晨霧嘅清新同初熟水果嘅甜潤。佢係為嗰啲追求唔單只係飲品，而係一種美學體驗嘅茶人而設——從玻璃杯中觀賞「雪浪噴珠」，到悠長嘅果香甜韻，都提醒緊我哋：最好嘅茶，誕生喺自然同人手技藝達至完美平衡嘅地方。