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title: "巴山雀舌"
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updated: 2026-04-08
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# 巴山雀舌 (Bā shān què shé)

巴山雀舌（巴山雀舌，Bā shān què shé）係一款嚟自四川東北部大巴山深處嘅著名扁平綠茶，亦係「四川十大名茶」之一。呢款茶擁有「富硒茶王、雀舌珍品」（fùxī chá wáng, quèshé zhēnpǐn）嘅雙重美譽。扁平勻整嘅茶葉，確實似足山雀嘅細小脷仔，種植喺天然富含硒嘅土壤之上——萬源市係中國三大富硒地帶之一。憑住超過千年嘅茶葉種植歷史同超過八十項國內國際獎項，巴山雀舌奠定咗佢作為四川「富硒茶帶」旗艦茶品嘅地位。

**1. 分類與原產地：**

* **類型：** 綠茶（綠茶，lǜchá），未發酵。屬扁平綠茶（扁形綠茶，biǎnxíng lǜchá）——「雀舌」亞類（雀舌，「雀舌」），特點係微型扁平葉片。工藝上結合炒青同熱風乾燥（半烘半炒，bàn hōng bàn chǎo）。

* **品類：** 「四川十大名茶」之一。地理標誌保護產品（國家地理標誌保護產品）。持有「中國馳名商標」（中國馳名商標，Zhōngguó Chímíng Shāngbiāo）。1991年喺杭州國際茶文化節獲評「中國文化名茶」——全國排名第五。通過歐盟SGS標準486項檢測。榮獲各級獎項逾80項。

* **原產地：** 中國，四川省（四川省，Sìchuān Shěng），達州市（達州市，Dázhōu Shì）轄下萬源市（萬源市，Wànyuán Shì）。萬源地處四川、陝西兩省及重慶直轄市交界，正位於大巴山（大巴山，Dà Bā Shān）腹地。產區涵蓋13個鄉鎮。

* **地理坐標：** 東經107°28′–108°31′，北緯30°39′–32°20′。

**2. 歷史與文化意義：**

* **歷史：** 萬源嘅茶傳統源遠流長。

	**古代。** 據常璩（常璩）喺公元四世紀編撰嘅巴國史《華陽國志·巴志》（《華陽國志·巴志》，Huáyáng Guózhì — Bā Zhì）記載，萬源一帶喺西周時期（公元前十一至八世紀）已被納入茶區，茶葉更係向統治者進貢嘅「貢品」之一。萬源坐落於茶馬古道其中一條北路線上，自宋代（960–1279年）起已喺中原與西北地區嘅茶葉貿易中擔當重要角色。

	**關鍵歷史遺跡。** 萬源境內石窩鎮（石窩鎮）保存咗一件獨一無二嘅文物——刻於北宋大觀三年（1109年）嘅摩崖石刻《紫雲坪植茗靈園記》（《紫雲坪植茗靈園記》）。碑文記述咗一位叫王敏（王敏）嘅人從建溪（建溪，即今福建南平一帶）運來茶苗，種植喺自家宅旁。文中附詩：「築成小圃凝蒙頂，分得靈根自建溪」。據現有資料，呢塊係中國現存最古老嘅記錄茶葉種植嘅摩崖石刻，拓片保存於杭州中國茶葉博物館（中國茶葉博物館）。

	**現代。** 巴山雀舌嘅現行茶款由萬源本地茶葉專家於1985年創製，並開發出獨特嘅加工工藝。1987年，國營草壩茶場（國營草壩茶場，Guóyíng Cǎobà Cháchǎng）開始規模化生產。1989年註冊商標。1991年，喺杭州國際茶文化節上獲評「中國文化名茶」，排名全國第五。著名軍事將領張愛萍（張愛萍，Zhāng Àipíng）親筆題寫「巴山雀舌」四字，該書法至今仍用作品牌標誌。2000年實現全機械化生產。2010年，國家農業部註冊地理標誌「萬源富硒茶」。截至2024年，萬源茶園面積達24.7萬畝（萬畝，約16,500公頃），年產乾茶6,590噸，綜合產值約160億元人民幣。

* **名稱：**
	* 「巴山」——指古代巴國（巴國，Bāguó）嘅山區，巴國公元前一千年已存在於川東、渝西一帶。大巴山山脈（大巴山，「大巴山」）就係茶樹生長嘅地方，山名承載住相同嘅歷史淵源。
	* 「雀舌」——猶如雀仔脷，對茶葉外形嘅形象描述：扁平、細小、微尖，確實似山雀嘅細條脷。喺中國茶文化入面，「雀舌」呢個名代表最優質嘅原料同工藝；只有用最嫩、最精選茶芽製成嘅茶先配得上呢個稱號。

* **文化意義：** 萬源擁有「中國富硒茶都」同「中國名茶之鄉」嘅稱號。巴山雀舌唔單止係萬源嘅名片，亦係整個達州地區以至「中國硒部茶園走廊」嘅象徵——該走廊正係萬源致力打造嘅統一品牌。清代官員王夢庚（王夢庚）曾兩度出任萬源知縣（1808年、1826年），佢嘅詩作中有名句：「雀舌芒欺蒙頂擷，龍團餅壓臨邛研」——證明二百年前萬源茶已可同四川最頂尖嘅茶品並駕齊驅。

**3. 植物學描述與原料：**

* **品種／栽培種：** 主要品種為**四川中葉群體種**（四川中葉群體種，Sìchuān Zhōngyè Qúntǐzhǒng）——*Camellia sinensis* var. *sinensis*，種子繁殖。特點係耐寒性強（耐寒性強），對於大巴山冬季氣溫可跌至–10°C嘅高山環境至關重要。葉片中偏大，茸毛豐富。樹齡超過30年嘅老茶樹集中喺草壩鎮（草壩鎮）。「一芽一葉」標準嘅百芽重約45克。

* **採摘：** 以春茶為主。最珍貴嘅係明前茶（明前茶）——清明（約4月5日）前採摘，至少90%芽葉達到「一芽一葉初展」標準。雨前茶（雨前茶）——穀雨（約4月20日）前採摘，芽葉「一芽一葉開展」，不少於80%。嚴格執行「五不採」（五不採，wǔ bù cǎi）：雨天不採、露水未乾不採、紫色芽葉不採、病蟲害芽葉不採、不合標準嘅芽葉不採。

* **採摘標準：**
	* 特級（特級）：單芽或一芽一葉初展。芽葉長度不超過2厘米。
	* 一級（一級）：一芽一葉。長度不超過2.5厘米。
	* 二級（二級）：一芽二葉。

* **原料要求：** 極其嚴格。芽葉大小均勻、完整、無機械損傷。全程手工採摘。鮮葉採摘後即時送往加工。

**4. 風土與種植特點：**

* **氣候：** 萬源屬亞熱帶濕潤季風氣候區，垂直氣候帶明顯——全市最低海拔335米，最高2412米，落差超過2000米。年均氣溫14.7°C。無霜期237天。年降水量約1170毫米。全年雲霧日數超過200天。漫射光佔主導，促進氨基酸積累：春茶氨基酸含量不低於3.0%。

* **種植海拔：** 海拔800–1200米——所謂「大巴山黃金產茶帶」（大巴山黃金產茶帶）。

* **土壤：** 黃棕壤（黃棕壤，huáng zōng rǎng）與「爛石地」（爛石地，làn shí dì）——正係陸羽（陸羽）喺《茶經》（茶經）中認為最適合種茶嘅土壤類型。酸鹼度pH 4.5–6.0，有機質含量高於1.0%。最獨特嘅特點係**天然含硒**：土壤硒含量0.28–0.51微克/克——萬源位列中國三大富硒地帶（全國三大富硒帶）。

* **生態：** 森林覆蓋率60.2%。萬源市位於渠江（渠江）上游，幾乎冇工業污染。該區獲認證為「中國天然氧吧」。茶園以山溪同丹江（丹江）上游源頭泉水灌溉。

* **核心產區（核心產區）：**
	* **草壩鎮（草壩鎮，Cǎobà Zhèn）：** 生產歷史核心——最早嘅國營茶廠（1987年）就喺呢度，保留住30年以上樹齡嘅老茶樹。
	* **八台鄉（八台鄉，Bātái Xiāng）：** 海拔1000–1200米嘅[高山茶](https://thetea.app/zh-hk/article/gao-shan-cha)園，長年雲霧繚繞。
	* **石塘鎮（石塘鎮）：** 超過3000畝茶園，已進入全面投產期。

**5. 生產工藝：**

巴山雀舌採用獨特嘅半烘半炒（半烘半炒，bàn hōng bàn chǎo）工藝製作。呢種方法既能保留茶葉嘅「雀舌」扁平外形，又能激發栗香。該茶已通過歐盟標準（SGS，486項參數）認證。

* **採摘（採摘 — cǎi zhāi）：** 按照「五不採」標準手工採摘，鮮葉當日送廠。

* **攤放（攤放 — tān fàng）：** 將鮮葉薄攤4–6個鐘頭，輕微萎凋，水分適度降低，葉片變得柔軟，開始形成香氣。

* **殺青（殺青 — shāqīng）：** 用滾筒式殺青機處理，溫度約180°C，快速鈍化酶活性，固定翠綠色澤同栗香基調。

* **理條壓扁（理條壓扁 — lǐtiáo yā biǎn）：** 決定「雀舌」外形嘅關鍵工序。採用「手工拖帶」（手工拖帶，shǒugōng tuōdài）手法：師傅喺加熱面上邊拖邊壓，將每片芽葉理直壓扁，塑造出扁平、勻整且微尖嘅「雀舌」輪廓。

* **攤晾（攤晾 — tān liáng）：** 將茶葉攤開，回潮、平衡水分，讓葉片「休息」。

* **隔離整形（隔離整形 — gélí zhěngxíng）：** 進一步修整外形，剔除唔平整嘅葉片，確保整體勻齊。

* **輝乾（輝乾 — huīgān）：** 茶葉放喺竹篩上輕揉（竹篩輕揉），最後塑形並去除殘餘水分。

* **烘焙提香（烘焙提香 — hōngbèi tíxiāng）：** 最後以60–70°C低溫慢烘。溫柔嘅加熱將栗香「鎖」喺茶葉內，又唔會令葉片過火。

**6. 感官特徵：**

* **乾茶外形：** 扁平勻直（扁平勻直，biǎnpíng yúnzhí），色澤翠綠（翠綠，cuìlǜ），白毫顯露（顯毫，xiǎn háo）。形態細小——似山雀脷仔。茶葉極之勻整。

* **乾茶香氣：** 嫩栗香（嫩栗香，nèn lìxiāng）——巴山雀舌品質嘅標誌性氣味，伴隨清爽嘅清香（清香，qīngxiāng）。

* **茶湯香氣：** 栗香主導，持久悠長。高等級茶款仲帶有含蓄嘅花香調。

* **滋味：** 非常鮮爽（鮮爽，xiānshuǎng）——高氨基酸含量（≥3.0%）嘅體現。回甘（甘，gān）明顯。回甘生津（回甘生津，huígān shēngjīn）持久，口水不斷湧出。湯體適中。喺合適水溫沖泡下，幾乎冇苦澀味。

* **湯色：** 杏綠（杏綠），明亮（明亮，míngliàng），清澈。

* **葉底：** 嫩綠鮮活（嫩綠鮮活，nèn lǜ xiānhuó），勻齊。芽葉會完整展開，成朵（勻整成朵）。

**7. 化學成分：**

* **多酚類（兒茶素）：** 特級茶 ≥28%。水浸出物 ≥45%——係中國綠茶中含量最高嘅指標之一，表明內含物質極之豐厚。

* **氨基酸（包括 L-茶氨酸）：** 一級及以上茶款 ≥3.0%。高氨基酸含量係造就茶湯極致鮮爽同「潤感」嘅關鍵。

* **硒（Se）：** 獨特之處在於茶葉中硒含量遠高於全國平均水平。萬源土壤含硒 0.28–0.51 微克/克；茶樹能有效累積呢種微量元素。據生產方數據，巴山雀舌乾茶中嘅硒含量係普通綠茶嘅好幾倍。

* **生物鹼：** 咖啡因（含量適中）、可可鹼、茶鹼。

* **維生素：** 維生素 C、B 族維生素（B1、B2）、維生素 E。

* **礦物質：** 鉀、鎂、鋅、錳、氟，以及呢個風土獨有嘅——硒。

* **芳香精油：** 構成標誌性持久栗香嘅根源。海拔 800–1200 米嘅晝夜溫差促進芳香化合物合成。

**8. 保健功效：**

* **強效抗氧化：** 高含量多酚（≥28%）同天然硒協同，產生強大嘅抗氧化作用——硒係穀胱甘肽過氧化物酶嘅組成成分，該酶係人體抗氧化防禦系統核心之一。
* **補充硒元素：** 硒係必需微量元素，對甲狀腺功能、免疫系統同生殖健康至關重要。產自富硒土壤嘅茶葉係有機硒嘅安全來源。
* **提神醒腦：** 咖啡因同 L-茶氨酸搭配，帶嚟輕柔且平衡嘅提神效果，改善專注力。
* **心血管保健：** 兒茶素有助調節脂質代謝，維持血管彈性。
* **助消化：** 多酚同兒茶素促進消化過程同腸道菌群平衡。
* **護齒：** 高氟含量可抑制致齲菌活性。
* **清熱：** 綠茶喺中醫理論中屬「涼性」，有助清解內熱。

**9. 沖泡方法：**

* **水溫：** 80–85°C。特級茶（特級）可調低至 75°C——原料越嫩，水溫越低。

* **茶量：** 3 克配 150 毫升水（玻璃杯，比例 1:50）或 4–5 克配 100–120 毫升水（蓋碗，工夫泡法）。

* **茶具：** 玻璃杯（玻璃杯）係最佳選擇：能夠欣賞扁平嘅「雀舌」喺水中垂直懸浮，似微型扇子般舒展開。白瓷蓋碗（白瓷蓋碗）亦可。

* **步驟：**
	1. 用熱水暖杯或蓋碗。
	2. 投茶。
	3. 採用中投法（中投法）：先注入 1/3 體積嘅熱水（80–85°C），輕輕旋轉杯子「搖香」，然後再加水至滿。
	4. 第一泡：浸泡 30 秒。
	5. 後續各泡：每次遞增 10 秒。
	6. 茶葉可沖泡 3–4 次（二級茶可達 5 次以上）。

**10. 儲存：**

* 密封包裝（鋁箔袋或真空袋），避光、防潮、隔離異味。
* 最佳儲存方式：放入冰箱冷藏，溫度 0–5°C，務必完全密封。建議預先取出約一至兩星期嘅用量，避免頻繁開啟大包裝。
* 若計劃兩個月內飲用完畢，可存放喺陰涼、避光嘅室溫環境。
* 新茶（新茶）到手後建議「醒茶」10–15 日再沖泡，讓烘焙後嘅「火氣」散去。
* 開封後建議一個月內飲用，以保持最佳鮮爽度。

**11. 價格與仿冒品：**

* **價格檔次：** 四川綠茶中嘅中高端價位。參考零售價：特級（特級，明前茶）——每斤（500克）人民幣 800 元起；一級（一級，雨前茶）—— 400–600 元；二級（二級）——價格較親民，適合作為日常飲用。

* **避免仿冒品嘅要點：**
	* 從「巴山雀舌」品牌（巴山雀舌）嘅官方經銷商或授權渠道購買。主要生產者係萬源當地國營企業及其認證合作夥伴。
	* 檢查包裝上是否有「萬源富硒茶」（萬源富硒茶）地理標誌保護產品標誌及/或「巴山雀舌」（巴山雀舌）商標。
	* 外觀檢查：真品茶葉扁平、勻直、白毫明顯，色澤翠綠均勻。仿品往往形狀唔齊，色澤暗淡，毫毛稀少。
	* 香氣應當係純淨栗香，冇任何「香水味」或油耗味。
	* 茶湯清澈、杏綠色。渾濁或偏黃嘅茶湯係品質低劣或陳茶嘅跡象。

**12. 趣聞：**

* **中國最古老嘅種茶摩崖石刻。** 石窩鎮嘅《紫雲坪植茗靈園記》（《紫雲坪植茗靈園記》，1109年）係中國現存最早記錄茶葉種植嘅摩崖石刻。拓片現藏於杭州中國茶葉博物館。值得留意嘅係，碑文記錄咗從福建運送茶苗到大巴山嘅過程——係十一、十二世紀之際跨區域「茶種交流」嘅證據。

* **將軍嘅書法。** 「巴山雀舌」四字由張愛萍將軍（張愛萍，1910–2003年）——中華人民共和國著名將領、四川人——親筆題寫。佢嘅書法一直係品牌嘅官方標誌。

* **硒中王者。** 萬源係四川省唯一被認定為「天然富硒區」嘅地區。土壤硒含量 0.28–0.51微克/克，個別區域更高達 12 ppm。飲用呢片土地出產嘅茶葉，係補充硒元素——根據世界衛生組織估算，全球超過 40 個國家嘅人口面臨硒缺乏——最為便捷同怡人嘅方式之一。

* **清代官員嘅詩句。** 王夢庚（王夢庚）喺清代兩次出任萬源知縣（1808年、1826年），佢坦言自己係為咗當地嘅茶葉而再度返嚟任官：「雀舌芒欺蒙頂擷……」——官員唔寫官箴而為茶賦詩，相當罕見。

* **486項檢測。** 巴山雀舌順利通過歐盟 SGS 標準 486 項參數檢測——呢個成績喺中國綠茶當中並唔常見。

**13. 同其他「雀舌」及漢中茶品嘅比較：**

* **寧強雀舌（寧強雀舌）：** 亦為「雀舌」，產自陝西漢中寧強縣。含硒，澀感極低。巴山雀舌嚟自大巴山（四川／陝西交界），「高山韻」更突出。

* **[蒲江雀舌](https://thetea.app/zh-hk/article/pujiang-que-she)（蒲江雀舌）：** 四川產。扁平「雀舌」，栗香更濃。巴山雀舌更多帶花香、更鮮爽，嚟自大巴山高海拔區。

* **漢中仙毫（漢中仙毫）：** 漢中地區嘅區域公用品牌。扁平外形，栗香。巴山雀舌為「雀舌」狀，風土條件唔同（大巴山 vs 秦嶺）。

**13. 同其他「雀舌」及四川─陝西茶品嘅比較：**

* **寧強雀舌（寧強雀舌）：** 陝西產。同係「雀舌」，產自漢中（富硒土壤）。巴山雀舌產自達州，同樣富含硒。兩者皆為柔和、低澀感茶品。

* **蒲江雀舌（蒲江雀舌）：** 四川產。扁平，帶「豆香」，產量大。巴山雀舌花香更出，栗香為基底，兼含硒。

* **金壇雀舌（金壇雀舌）：** 江蘇產。東部嘅「雀舌」，不含硒。巴山雀舌富硒，栗香更明顯。

**總結：**

巴山雀舌係一款值得耐心探索者細味嘅茶。平實嘅名字「雀舌」背後，隱藏住千年歷史、中國最古老嘅茶葉種植摩崖石刻、富硒土壤孕育嘅獨特風土，同一位不吝揮毫題字嘅將軍。茶杯之中，係溫柔嘅鮮爽配搭栗香嘅暖意，純淨回甘而冇苦澀，每一啖嘅餘韻都愈來愈悠長。呢款茶適合嗰啲追求完美滋味與真實健康益處並重嘅人——以及懂得欣賞有真實故事，而非虛構背景嘅茶嘅愛茶人。