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title: "仙人掌茶"
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updated: 2026-04-08
source: THE TEA — encyclopedia of Chinese tea (https://thetea.app)
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# 仙人掌茶 (Xiānrénzhǎng chá)

仙人掌茶 (仙人掌茶, xiānrénzhǎng chá —「仙人之掌茶」) — 历史上唯一由伟大诗人李白 (李白, Lǐ Bái, 701–762) 亲自命名的茶叶。西元760年由僧人中孚 (中孚禅师, Zhōngfú Chánshī) — 李白同族姪子 — 在湖北省佛教寺院玉泉寺 (玉泉寺,「玉泉」) 创制，此茶因李白在南京品尝后所作诗篇而得名并获得不朽：诗人因其扁平形状酷似张开的手掌而称之为「仙人掌」。这是少数采用**蒸青**工艺 (蒸青, zhēngqīng) 制作的中国绿茶之一 — 这种以蒸汽杀青的古老方法承袭自唐代，在中国大部分地区早已被炒制工艺取代。

**1. 分类与产地：**

* **类型：** 绿茶（未发酵茶）。属于**蒸青绿茶** (蒸青绿茶, zhēngqīng lǜchá) — 以蒸汽而非锅炒方式进行酶活性固定。外形为扁平「掌形」(掌形, zhǎngxíng)。

* **等级：** 国家地理标志保护产品 (国家地理标志保护产品, 2015年)。2014年制作技艺列入**国家级非物质文化遗产名录** (国家级非物质文化遗产)。1985年获湖北省「金杯奖」(湖北省"金杯奖")。明清两代历史贡茶 (贡茶)。

* **产地：** 中国湖北省 (湖北, Húběi) 当阳市 (当阳市, Dāngyáng Shì)。地理标志保护区域为整个当阳市辖区。核心产区 — 玉泉山 (玉泉山, Yùquán Shān) 南坡，佛教寺院玉泉寺及邻近村落 (玉泉村, 百宝寨村) 境内，紧邻著名的珍珠泉 (珍珠泉, Zhēnzhū Quán)。

* **地理座标：** 东经111°59′07″—112°09′22″，北纬31°14′06″—31°34′53″。

**2. 历史与文化意义：**

* **历史：** 约西元760年（唐代上元年间，上元），佛教僧人**中孚禅师 (中孚禅师)**，属李氏宗族 (李) — 与诗人李白同宗 — 采集玉泉寺境内乳窟洞 (乳窟洞, Rǔkū Dòng) 附近茶树鲜叶，制成形似张开手掌的扁平茶叶。

	中孚将茶叶带至南京 (金陵, Jīnlíng) 献给其著名族亲 — 伟大诗人**李白 (李白)**。李白品尝此茶后，对其外形与滋味赞叹不已，**亲自赐名「仙人掌」(仙人掌,「仙人之掌」)** — 因其扁平形状酷似道教仙人张开的手掌。更重要的是，李白为此茶作诗 — **《答族侄僧中孚赠玉泉仙人掌茶序》** (答族侄僧中孚赠玉泉仙人掌茶序)。这是中国文学史上最早且最著名的茶诗之一。从此，此茶获得名称与文学不朽。

	明清两代，仙人掌茶被列入皇室贡品 (贡茶)。伟大药学家李时珍 (李时珍, Lǐ Shízhēn) 在《本草纲目》(本草纲目) 中记载：「楚之茶，则有荆州之仙人掌」(楚之茶，则有荆州之仙人掌)。

	二十世纪：经历数十年衰落后，生产于**1981年**重新恢复。1985年获省级奖项。2014年制作技艺列入国家级非物质文化遗产名录。2015年获地理标志保护。

* **名称：**

	* 「仙人」(仙人) — 「不朽者、天人」：道教中达到不朽境界的存在。
	* 「掌」(掌) — 「手掌」：描述茶叶扁平形状，酷似张开的手掌。
	* 此名由李白亲自赐予 — 中国历史上最伟大的诗人。这是已知唯一由如此重量级诗人命名的茶叶。

* **文化意义：** 仙人掌茶拥有独特的「文学身分证」：李白的诗篇将其从寺院饮品转化为具有世界意义的文化瑰宝。玉泉寺是中国最古老的佛教寺院之一（建于西元593年），其珍珠泉是著名的自然景观。蒸青工艺 (蒸青) 是唐代的「活化石」：正是李白与陆羽时代使用的方法，后来传入日本，成为煎茶与玉露制作的基础。

**3. 植物学描述与原料：**

* **品种/栽培种：** **玉泉山[群体种](https://thetea.app/zh-cn/article/qunti-zhong) (玉泉山群体种)** — 当地原生中叶种 *Camellia sinensis* var. *sinensis* 灌木型。叶片椭圆形，肉质厚实。活跃生长期为三月至九月。对不良环境条件抗性强。具有较高的土壤硒吸收能力 (硒吸收率较高)。

* **采摘：** 春茶为主。特级 (特级) 要求一芽一叶，「芽长于叶」(芽长于叶)。茸毛丰富，呈白色。一级为一芽一至二叶。二级为一芽二至三叶。

* **原料要求：** 嫩度均匀的芽叶，无紫叶、虫害及病害。当日采摘当日加工。

**4. 风土条件与栽培特色：**

* **气候：** 亚热带湿润季风气候。年平均气温16.4°C，年降雨量1250毫米，相对湿度≥78%。

* **海拔高度：** 海拔400–800公尺。核心区域为玉泉山南坡。

* **土壤：** 黄棕壤 (黄棕壤) 与红砂岩风化砂质土 (红砂岩风化沙质土)，pH值4.5–6.5。有机质含量≥1.5%。

* **独特特征：** 山谷常年云雾缭绕。众多地下泉源，包括著名的**珍珠泉 (珍珠泉)** — 清澈富含矿物质的泉水。森林覆盖率70%，超过300种树木（包括樟树与莲花）构成独特的「高山云雾林」(高山云雾) 生态系统。

**5. 制作工艺：**

仙人掌茶是少数采用**蒸青杀青** (蒸青, zhēngqīng) 的现代中国绿茶之一 — 此方法以热蒸汽而非锅炒处理茶叶。这项技术直接承袭自唐代，李白与陆羽的时代。

* **蒸汽杀青 (蒸汽杀青 — zhēngqì shāqīng)：** 在100°C下进行，持续50–60秒。蒸汽瞬间钝化酶活性，最大程度保持鲜绿色泽 (锁鲜保"三绿") —「三绿」：绿色干茶、绿色茶汤、绿色叶底。正是蒸青工艺造就「三绿」特征 — 这是炒青工艺无法达到的效果。

* **扇风摊凉 (扇凉 — shànliáng)：** 蒸青后茶叶迅速以气流冷却。

* **炒青做形 (炒青做形 — chǎoqīng zuòxíng)：** 三个阶段：
	* **头青 (头青)：** 「抖散」(抖散, dǒusàn) — 分离黏结的茶叶。
	* **二青 (二青)：** 「抖闷结合」(抖闷结合) — 发展香气。
	* **做形 (做形)：** 关键手法 — **「抓按」(zhuā àn,「抓握与按压」)** — 师傅抓握茶叶并将其按压至锅壁，形成特有的扁平「掌形」(掌形, zhǎngxíng)。整个过程纯手工，精确控温以防茶叶变红。

* **烘干定型 (烘干定型 — hōnggān dìngxíng)：** 在70°C下烘至含水量≤5%。

**6. 感官特征：**

* **干茶外观：** 扁平、挺直、整齐的茶条，具有特征性「掌形」(掌形, zhǎngxíng — 张开手掌的形状)。色泽翠绿明亮 (翠绿)。白毫显露 (显毫)。「三绿」(三绿, sān lǜ)：绿色干茶、绿色茶汤、绿色叶底 — 蒸青工艺的标志特征。

* **干茶香气：** 清香淡雅 (清香雅淡, qīngxiāng yǎdàn)。带有淡淡「日晒气」(日晒气, rìshài qì) — 蒸青绿茶特有的细腻香调。

* **茶汤香气：** 清香持久，带有精致的绿色清新感。无「炒制」香调 — 蒸青而非炒青工艺的结果。

* **滋味：** 鲜爽 (鲜爽, xiānshuǎng)、甘甜 (甘, gān)、醇厚 (醇厚, chúnhòu)，回甘明显 (回甘, huígān)。涩味极轻。滋味比炒青茶更「绿」更「纯净」 — 无栗香豆香等「炒青」特有香调。

* **汤色：** 嫩绿明亮 (嫩绿明亮) — 比炒青茶更浓郁的绿色，因蒸青工艺最大程度保存叶绿素。

* **叶底：** 嫩匀一致，呈鲜绿色 — 「三绿」中的第三绿。

**7. 化学成分：**

蒸青工艺 (蒸青) 最大程度保存鲜叶的天然化学成分：

* **多酚类（儿茶素）：** 含量丰富。蒸青比炒青更能保持儿茶素的低氧化状态。

* **胺基酸（包括L-茶胺酸）：** 含量较高 — 100°C蒸青比140–200°C炒青对热敏性胺基酸更温和。

* **叶绿素：** 含量显著较高 — 蒸青最大程度保存绿色色素。正是叶绿素决定了茶汤的浓绿色泽。

* **黄酮类 (黄酮类, huángtóng lèi)：** 含量较高。研究显示，仙人掌茶对流感病毒和链球菌具有显著抑制活性 — 此效果与黄酮类和绿原酸 (绿原酸, lǜyuánsuān) 相关。

* **绿原酸 (绿原酸)：** 含量较高 — 具抗炎和抗氧化作用。

* **生物碱：** 咖啡因含量适中。

* **维生素：** 维生素C（因温和的蒸青工艺而最大程度保存）。

**8. 保健功效：**

* **清热解毒 (清热解毒)：** 蒸青绿茶的传统功效。
* **止咳平喘 (止嗽平喘)：** 传统医学认为此茶具有缓解咳嗽和气喘的能力。
* **抗氧化作用：** 多酚类 + 黄酮类 + 绿原酸 — 三重抗氧化复合体。
* **调节血糖血脂 (降血糖血脂)：** 多酚类和绿原酸的作用。
* **抗病毒作用：** 黄酮类和绿原酸对流感病毒和链球菌有显著抑制作用。

* **重要提醒：** 上述功效基于公开资料，不构成医疗建议。

**9. 冲泡方法：**

* **水温：** 85–90°C。

* **茶量：** 3公克配150毫升水（比例1:50）。

* **茶具：** 玻璃杯或白瓷盖碗。

* **冲泡步骤：**

	1. 温杯，倒掉温水。
	2. 投入茶叶。
	3. 注入1/3容量的水，「润茶」30秒。
	4. 续水至7/10容量。首泡20秒出汤。
	5. 后续每泡增加10秒。可冲泡3次。

* **注意：** 新购茶叶建议放置约2周以「退火气」。品评时注意区分天然白毫 (白毫) 与霉斑 (霉斑)。

**10. 储存方式：**

* 密封保存，置于阴凉干燥处，避免异味。
* 最佳储存温度为冰箱0–5°C。
* 保存期限最长12个月。
* 开封后1–2个月内饮用完毕。

**11. 价格与防伪：**

仙人掌茶产量有限：核心产区为玉泉寺境内及邻近村落。分为三个等级（特级, 一级, 二级）。

* **防伪要点：**

	* **选择可靠商家**，购买标有当阳市地理标志的产品。
	* **检视外形：** 特有的扁平「掌形」是独特形状，其他茶类不具备。卷曲或针形茶条为不同茶类。
	* **检验「三绿」：** 绿色茶叶、绿色茶汤、绿色叶底。茶汤偏黄为炒青而非蒸青茶。
	* **评估香气：** 清香淡雅，无「炒制」香调。栗香或豆香为不同工艺。
	* **注意价格：** 过低价格可能为假冒产品。

**12. 趣味知识：**

* **唯一由李白亲自命名的茶** — 唐代最伟大诗人，与杜甫并称中国诗歌「二圣」。李白的《答族侄僧中孚赠玉泉仙人掌茶序》是世界文学史上最早且最著名的茶诗之一。

* 僧人中孚 (中孚禅师) 不仅是佛教导师，更是**李白的同族姪子** (族侄,「同宗姪子」)。因此，此茶的历史也是八世纪中国菁英家族关系的历史。

* **蒸青工艺 (蒸青)** 是唐代的「活化石」。正是李白与陆羽时代使用的方法。十二至十三世纪传入日本，成为煎茶、玉露和抹茶制作的基础。在中国本土，炒青 (炒青) 几乎完全取代了蒸青 — 但仙人掌茶保持了古老方法。

* 李时珍 —《本草纲目》作者，最伟大的药学典籍 — 特别提及仙人掌茶为「楚之茶」(楚之茶)。

* 玉泉寺是中国最古老的佛教寺院之一（建于西元593年），其珍珠泉 (珍珠泉) 是自然奇观，地下涌出的气泡如珍珠般美丽。

**13. 与其他蒸青 (蒸青) 及「名茶」绿茶的比较：**

* **[恩施玉露](https://thetea.app/zh-cn/article/enshi-yulu) (恩施玉露)：** 同样来自湖北。同为蒸青 (蒸青)，同为湖北茶。玉露呈针形，具「日式」特色；仙人掌呈扁平「掌形」，带有唐代韵味。

* **日本煎茶 (煎茶, Sencha)：** 同为蒸制 (蒸し制)。但煎茶更具「海洋」和「鲜味」特色；仙人掌更「纯净」淡雅，带有「日晒」香调。

* **[南京雨花茶](https://thetea.app/zh-cn/article/nanjing-yuhua-cha) (南京雨花茶)：** 来自南京 — 李白为此茶命名的城市。雨花茶为炒青针形；仙人掌为蒸青扁平。不同工艺，但有共同的南京渊源。

* **龙井 (龙井)：** 同为扁平形，但为炒青 (炒青)，具明显豆栗香。龙井「结构性」且「鲜味」突出；仙人掌更「纯净」，无炒制香调，具蒸青「三绿」特色。

**结语：**

仙人掌茶是由中国最伟大诗人赐予不朽的茶叶。西元760年，当李白从僧人姪子手中接过这片形似道教仙人手掌的扁平绿叶时，他不仅为其命名 — 更将此茶写入中国诗歌殿堂。十二个世纪后，「仙人掌」依然在同一座玉泉山坡、同一处珍珠泉畔，以同样的蒸青工艺制作，正如《茶经》时代所用。其「三绿」— 绿色茶叶、绿色茶汤、绿色叶底 — 不仅是视觉特征，更是与唐代的有形连结：那个蒸茶而非炒茶、诗人为茶命名、僧人创制茶叶的时代。对于寻求的不仅是饮品，更是千年历史触感的人们 — 仙人掌茶，来自仙人手掌的茶，在其翡翠茶盏中等待著。

**14. 与其他蒸青及「名茶」的比较：**

* **恩施玉露（恩施玉露）：**来自湖北。同样是蒸青（蒸青），同样来自湖北。玉露——针形，具「日本」特质；仙人掌——扁平，「掌形」，带唐代气息。

* **日本煎茶（煎茶，Sencha）：**同样是蒸青（蒸し制）。但煎茶——更「海洋」和「鲜味」导向；仙人掌——更「清」而细腻，带「阳光」调性。

* **南京雨花茶（南京雨花茶）：**来自南京——李白为此茶命名的城市。雨花茶——炒青，针形；仙人掌——蒸青，扁平。不同工艺，但——共同的南京连结。

* **龙井（龙井）：**同样扁平，但——炒青（炒青），具明显的豆香栗香。龙井——「结构性」和「鲜味」；仙人掌——更「清」，无炒制香气，具蒸青类型的「三绿」。

**结语：**

仙人掌茶——被中国最伟大的诗人赐予不朽的茶。当西元760年李白从他僧侄手中接过一片形似道教仙人手掌的扁平绿叶时，他不仅仅给了它一个名字——他将这茶铭刻入中国诗歌的殿堂。十二个世纪后，「仙人掌」仍在玉泉山的同一山坡上生产，在同样的珍珠泉旁，使用与《茶经》时代相同的蒸青工艺。它的「三绿」——绿叶、绿汤、绿叶底——不仅是视觉特征，更是与唐代的实质连结：那个茶用蒸而非炒的时代，诗人为茶命名，僧人创造茶的时代。对于寻求的不仅是饮品，而是千年历史触感的人——仙人掌茶，来自仙人手掌的茶，在它的翡翠杯中等待著。