---
title: "hóng qiǎo méi"
url: https://thetea.app/th/article/hong-qiao-mei
lang: th
updated: 2026-07-31
source: THE TEA — encyclopedia of Chinese tea (https://thetea.app)
---
# hóng qiǎo méi (红巧梅)

หงเฉียวเหมย์คือช่อดอกไม้แห้งที่ในประเทศจีนนิยมชงและเสิร์ฟเช่นเดียวกับชา แม้ว่าจะไม่มีความเกี่ยวข้องใดๆ กับชาแท้จากใบของ Camellia sinensis ก็ตาม ผลิตภัณฑ์นี้จัดอยู่ในหมวดหมู่ของ "ชาใช้แทน" (代用茶, *dàiyòng chá*) ซึ่งหมายถึงเครื่องดื่มสมุนไพรและดอกไม้ที่ดื่มจากภาชนะชงชา แต่ได้มาจากวัตถุดิบพืชที่ไม่เกี่ยวข้องกับต้นชา ภายใต้ชื่อทางการค้า 红巧梅 ในตลาดจีน สิ่งที่วางจำหน่ายบ่อยที่สุดคือช่อดอกขนาดเล็กสีชมพูแดงของโกมฟรีนาทรงกลม (千日红, *qiān rì hóng*) อย่างไรก็ตาม การระบุชนิดทางพฤกษศาสตร์ของชื่อนี้ในตลาดค้าปลีกยังไม่แน่นอนและมักบ่งชี้ถึงพืชชนิดต่างๆ น้ำชาที่ได้มีคุณค่าจากสีชมพูแดงเข้ม กลิ่นหอมอ่อนๆ และความสวยงามของดอกไม้แห้งซึ่งคงรูปทรงและสีได้ดี ในการใช้ชีวิตประจำวัน หงเฉียวเหมย์ถูกดื่มเป็นเครื่องดื่มหอมอ่อนๆ มักผสมกับดอกไม้และผลไม้แห้งอื่นๆ และถูกจัดเป็น "ชาดอกไม้สมุนไพร" (花草茶, *huā cǎo chá*) มากกว่าที่จะเป็นชาคลาสสิก

**1. การจัดประเภทและแหล่งกำเนิด:**

* **ประเภท:** เครื่องดื่มสมุนไพรจากดอกไม้ ใช้แทนชา (代用茶, *dàiyòng chá*)
* **หมวดหมู่:** เครื่องดื่มพืชและดอกไม้แห้ง (代用茶, *dàiyòng chá*) — อยู่นอกหมวดพฤกษศาสตร์ของชาจาก Camellia sinensis
* **วัตถุดิบ:** ช่อดอกและดอกตูมแห้ง
* **ชนิดทางพฤกษศาสตร์หลัก:** โกมฟรีนาทรงกลม (Gomphrena globosa) วงศ์บานไม่รู้โรย (Amaranthaceae)
* **ถิ่นกำเนิดของพืช:** เขตร้อนของอเมริกากลางและอเมริกาใต้
* **การระบุทางพฤกษศาสตร์ของชื่อ:** ยังเป็นที่ถกเถียง

ในที่นี้สิ่งสำคัญที่ต้องกล่าวโดยตรงคือ ในหงเฉียวเหมย์ไม่มีและไม่ควรมีใบของ Camellia sinensis นั่นคือจากมุมมองทางพฤกษศาสตร์และสินค้าโภคภัณฑ์ นี่ไม่ใช่ชา ในระบบการจัดหมวดหมู่อาหารของจีน เครื่องดื่มประเภทนี้ถูกจัดเป็น "ชาใช้แทน" (代用茶, *dàiyòng chá*) หรือเป็นเครื่องดื่มดอกไม้สมุนไพร ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ของอุตสาหกรรมชา นี่ไม่ได้ทำให้มันเป็น "ของเทียม": เครื่องดื่มดอกไม้เป็นรูปแบบอิสระที่มีมาช้านานในวัฒนธรรมชีวิตประจำวันของจีน พร้อมด้วยประเพณี วัตถุดิบ และวิธีการชงของตนเอง

สิ่งที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษคือชื่อ 红巧梅 เอง ในตลาดค้าปลีก ชื่อนี้ไม่ได้ถูกกำหนดไว้อย่างเคร่งครัด: ผู้ขายบางรายเชื่อมโยงกับโกมฟรีนาทรงกลม (千日红, *qiān rì hóng*) บางรายเชื่อมโยงกับดอกไม้รูปดอกกุหลาบขนาดเล็กจากยูนนาน ซึ่งใกล้เคียงกับดอกตูมของกุหลาบหรือโรสฮิป ตัวอักษร 梅 (*méi*, "เหมย, บ๊วย") ในชื่อทำให้เกิดความสับสน เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีความเกี่ยวข้องใดๆ กับต้นบ๊วยแท้ — นี่เป็นภาพลักษณ์ทางการค้าของ "ดอกไม้สีแดงที่สวยงาม" มากกว่า ดังนั้นจึงไม่มีการระบุชื่อละตินที่แน่นอนเพียงหนึ่งเดียวสำหรับ 红巧梅 และการพูดถึงแหล่งวัตถุดิบที่น่าจะเป็นไปได้หลายแหล่งนั้นซื่อสัตย์ต่อข้อเท็จจริงมากกว่าการเลือกชนิดใดชนิดหนึ่งโดยสุ่ม

**2. ประวัติศาสตร์และความสำคัญทางวัฒนธรรม:**

* **บริบททางวัฒนธรรม:** ประเพณีเครื่องดื่มดอกไม้ (花草茶, *huā cǎo chá*)
* **บทบาท:** เครื่องดื่มสำหรับชีวิตประจำวัน เพื่อความสวยงาม แบบ "ชาวบ้าน"

โกมฟรีนาทรงกลมเข้ามาในประเทศจีนในฐานะไม้ประดับและเป็นที่รู้จักมานานภายใต้ชื่อ 千日红 (*qiān rì hóng*) — "แดงพันวัน" ซึ่งบ่งบอกถึงความสามารถของช่อดอกในการคงสีไว้ได้เป็นเวลานานมากเมื่ออยู่ในสภาพแห้ง ด้วยคุณสมบัตินี้ ดอกไม้จึงเข้าสู่วัฒนธรรมของ "ดอกไม้ที่ไม่ตาย" — ช่อดอกไม้แห้งและการแปรรูป จากนั้นจึงกลายเป็นหนึ่งในวัตถุดิบสำหรับเครื่องดื่มดอกไม้

ชื่อทางการค้า 红巧梅 เองนั้นค่อนข้างใหม่และเป็นชื่อทางการตลาด: เน้นสีแดง (红, *hóng*) และ "ความวิจิตร" (巧, *qiǎo*) ของดอกไม้ ในการค้าปลีกสมัยใหม่ หงเฉียวเหมย์ถูกส่งเสริมเป็นเครื่องดื่มที่สวยงาม "เพื่ออารมณ์และรูปลักษณ์ภายนอก" เป็นหลัก ซึ่งมักเป็นส่วนหนึ่งของชุดดอกไม้ผสม เครื่องดื่มเช่นนี้อยู่ในกลุ่มของการดื่มเบาๆ ในชีวิตประจำวันและชุดของขวัญ ไม่ใช่พิธีชงชาที่เคร่งครัด

**3. คำอธิบายทางพฤกษศาสตร์และวัตถุดิบ:**

* **พืช (ชนิดหลัก):** พืชล้มลุกปีเดียว Gomphrena globosa ความสูงประมาณ 20 — 60 ซม.
* **ช่อดอก:** ช่อดอกหนาแน่นรูปทรงกลมหรือรูปไข่ เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1.5 — 3 ซม.
* **สี:** ตั้งแต่แดงม่วงและชมพู ไปจนถึงแดง; พบรูปแบบสีขาวและม่วงอ่อน
* **ส่วนที่ให้สี:** ใบประดับแห้งบางคล้ายเยื่อกระดาษมีสีสดใส ไม่ใช่กลีบดอกในความหมายปกติ
* **วัตถุดิบในถ้วย:** ช่อดอกแห้งทั้งช่อหรือดอกตูมเดี่ยว

สำหรับโกมฟรีนา คุณค่าทางการตกแต่งและ "การทำเครื่องดื่ม" มาจากใบประดับ — บางจนเกือบเหมือนกระดาษเมื่อสัมผัส ซึ่งไม่สูญเสียสีเมื่อแห้ง นี่คือเหตุผลว่าทำไมหงเฉียวเหมย์แห้งจึงดูเหมือน "กรวยเล็กๆ" แน่นๆ สีเข้มข้น คงรูปได้ดี

หากภายใต้ชื่อ 红巧梅 วางจำหน่ายดอกไม้รูปดอกกุหลาบจากยูนนาน วัตถุดิบจะดูแตกต่างออกไป — เป็นดอกตูมเล็กๆ แน่น มีกลีบหลายชั้น เราสามารถแยกแยะชนิดได้จากโครงสร้าง: ช่อดอกกลมคล้ายเยื่อ — นี่แทบจะแน่นอนว่าเป็นโกมฟรีนา ส่วนดอกตูมที่มีกลีบหลวมๆ — เป็นอะไรในกลุ่มกุหลาบ

**4. แหล่งปลูกและลักษณะเฉพาะของการเพาะปลูก:**

* **พื้นที่หลักในการเก็บเกี่ยว:** มณฑลยูนนานและภูมิภาคอบอุ่นอื่นๆ ของจีน
* **ชนิดของพืช:** พืชปีเดียวที่ชอบอากาศอบอุ่น (ในภูมิอากาศอบอุ่นไม่สามารถอยู่รอดในฤดูหนาว)
* **สภาพแวดล้อม:** พื้นที่โล่ง มีแดด ดินระบายน้ำดี ทนทานต่อความร้อนและความแห้งแล้ง

โกมฟรีนาไม่ต้องการการดูแลมากและทนต่อความร้อนได้ดี ดังนั้นจึงปลูกในแถบภูมิอากาศอบอุ่นกว้าง สำหรับวัตถุดิบดอกไม้ พืชที่มีช่อดอกแน่น สีสม่ำเสมอเป็นที่ต้องการ ยูนนานในธุรกิจการค้าดอกไม้ของจีนมีสถานะพิเศษในฐานะศูนย์กลางขนาดใหญ่สำหรับการเพาะปลูกและการอบแห้งดอกไม้ประดับและดอกไม้สำหรับทำเครื่องดื่ม และส่วนสำคัญของ "ชาดอกไม้" รวมถึงหงเฉียวเหมย์มาจากที่นั่น ในขณะเดียวกัน อำเภอผู้ผลิตที่เฉพาะเจาะจงสำหรับ 红巧梅 ไม่ได้ถูกกำหนดไว้ในแหล่งข้อมูลอย่างเคร่งครัดเหมือนกับชาที่มีชื่อเสียง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ยึดถือภูมิศาสตร์ที่แน่นอนสำหรับชื่อนี้อย่างเด็ดขาด

**5. เทคโนโลยีการผลิต:**

* **การเก็บเกี่ยว:** ตัดช่อดอกที่บานแล้วแต่ยังไม่แก่เกินไป
* **การอบแห้ง:** ตากในที่ร่ม หรืออบแห้งด้วยความร้อนต่ำที่อุณหภูมิไม่สูงเกินไป
* **การคัดแยก:** ตามขนาด ความสมบูรณ์ และความสม่ำเสมอของสี
* **ขั้นตอนสุดท้าย:** ช่อดอกแห้งถูกทำความสะอาดจากเศษฝุ่นและบรรจุ

ภารกิจหลักในการผลิตคือการรักษาสีและรูปทรงของดอกไม้ โกมฟรีนาสะดวกสำหรับสิ่งนี้: ใบประดับของมัน "คงสภาพ" ตามธรรมชาติเมื่อแห้งและแทบจะไม่ซีดจาง ดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงไม่ต้องการการแปรรูปที่ซับซ้อน ไม่มีการหมักใดๆ ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของอูหลงหรือชาดำ — นี่คือวัตถุดิบดอกไม้แห้งอย่างแท้จริง

**6. ลักษณะทางประสาทสัมผัส:**

* **ดอกไม้แห้ง:** ช่อดอกแน่นกลม สีแดงเข้มหรือชมพู
* **กลิ่นของวัตถุดิบแห้ง:** อ่อนๆ กลิ่นหญ้าแห้ง ไม่มีความหวานของดอกไม้เด่นชัด
* **สีของน้ำชา:** ตั้งแต่ชมพูไปจนถึงแดงม่วงเข้ม
* **รสชาติ:** นุ่มนวล เป็นกลางคล้ายสมุนไพร มีความหวานธรรมชาติอ่อนๆ ไม่มีความขมและความฝาดของชา

ลักษณะเฉพาะหลักของหงเฉียวเหมย์คือด้านภาพ: น้ำชามีสีชมพูแดงสวยงาม ซึ่งดูโดดเด่นในภาชนะโปร่งใส ในด้านรสชาติ เครื่องดื่มมีความเก็บตัวและไม่รบกวน ดังนั้นจึงมักนำไปผสมกับส่วนประกอบที่มีกลิ่นหอมกว่า

**7. องค์ประกอบทางเคมี:**

* **สารให้สี:** ขึ้นอยู่กับธรรมชาติทางพฤกษศาสตร์ของวัตถุดิบ
* **อื่นๆ:** ฟลาโวนอยด์ น้ำตาลที่ละลายได้ กรดอินทรีย์ในปริมาณเล็กน้อย

ที่นี่จำเป็นต้องกล่าวถึงความคลุมเครือของวัตถุดิบอีกครั้ง หากนี่คือโกมฟรีนา (วงศ์บานไม่รู้โรย) สีจะมาจากสารสีกลุ่มเบทาเลน — โดยเฉพาะเบตาไซยานิน (ในโกมฟรีนารู้จักสารสีโกมฟรีนิน) วงศ์บานไม่รู้โรยเป็นหนึ่งในวงศ์พืชที่ใช้เบทาเลนแทนแอนโทไซยานิน และนี่คือรายละเอียดที่สำคัญ หากภายใต้ชื่อ 红巧梅 ซ่อนดอกไม้รูปดอกกุหลาบ สีแดงจะมาจากแอนโทไซยานิน ความแตกต่างไม่ใช่แค่ทฤษฎี: แอนโทไซยานินไวต่อความเป็นกรดและเปลี่ยนเฉดสีเมื่อเติมมะนาว ในขณะที่เบทาเลนเสถียรกว่าในแง่นี้ การให้องค์ประกอบเชิงปริมาณที่แน่นอนสำหรับชื่อทางการค้า 红巧梅 นั้นไม่ถูกต้อง เนื่องจากขึ้นอยู่กับชนิด รุ่นการผลิต และเงื่อนไขการอบแห้ง

**8. คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:**

* **ตามความเชื่อทั่วไปในชีวิตประจำวัน:** เครื่องดื่ม "เพื่อความงามและรูปลักษณ์ที่ดีของผิว" (美容养颜, *měi róng yǎng yán*) เครื่องดื่มสดชื่นเบาๆ
* **สิ่งที่น่าสนใจทางวิทยาศาสตร์:** ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของสารสีจากพืช (เบทาเลน, ฟลาโวนอยด์) ในฐานะหัวข้อการวิจัยในห้องปฏิบัติการ

จำเป็นต้องกล่าวอย่างชัดเจน: หงเฉียวเหมย์เป็นเครื่องดื่มบริโภคได้ ไม่ใช่ยา และไม่ได้ให้คำมั่นสัญญาในการรักษาใดๆ ในประเพณีชีวิตประจำวันของจีน เครื่องดื่มดอกไม้ถูกดื่ม "เพื่ออารมณ์" ความเบาสบาย และรูปลักษณ์ภายนอก แต่ข้ออ้างด้านสุขภาพเช่นนี้ในตลาดค้าปลีกอยู่นอกเหนือขอบเขตของบทความสารานุกรมและไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์

จากข้อควรระวังทั่วไปที่ใช้ได้กับเครื่องดื่มดอกไม้ มีเหตุผลที่จะกล่าวอย่างเป็นกลาง: ความพอประมาณในปริมาณ ความระมัดระวังในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ความใส่ใจเมื่อรับประทานยาพร้อมกัน และเมื่อมีแนวโน้มแพ้ละอองเกสรดอกไม้และพืช ไม่มีการให้ขนาดยาและแผนการรักษาที่เฉพาะเจาะจงในสารานุกรม — หากมีข้อสงสัย ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

**9. การชง:**

* **ปริมาณ:** ประมาณ 5 — 8 ช่อดอกแห้ง (ประมาณ 2 — 3 กรัม) ต่อน้ำ 200 — 250 มล.
* **ภาชนะ:** กาน้ำชาแก้วใสหรือแก้ว — จะเห็นสี; สามารถใช้ไกวาน (盖碗, *gài wǎn*) ได้เช่นกัน
* **น้ำ:** น้ำร้อนประมาณ 90 — 95 °C; สามารถใช้น้ำเดือดได้
* **เวลา:** 2 — 4 นาทีสำหรับการชงครั้งแรก
* **การชงซ้ำ:** รองรับการชง 2 — 3 ครั้ง หลังจากนั้นสีและรสชาติจะจางลง
* **การเสิร์ฟแบบเย็น:** เหมาะสม — เทน้ำเย็นและแช่ในตู้เย็น หรือทำให้น้ำชาที่ชงเสร็จเย็นลงด้วยน้ำแข็ง

การชงหงเฉียวเหมย์สะดวกด้วยการกะ "ด้วยสายตา": สีของน้ำชาจะบ่งบอกความเข้มข้นเอง เนื่องจากรสชาติมีความเก็บตัว ดอกไม้จึงมักถูกผสมกับกุหลาบ, ฮอว์ธอร์น, โกจิเบอร์รี่ หรือมะนาวฝาน — อย่างหลัง หากวัตถุดิบมีธรรมชาติเป็นแอนโทไซยานิน จะทำให้สีแดงสดใสและสว่างขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สำหรับการเสิร์ฟในฤดูร้อน หงเฉียวเหมย์เหมาะในแบบเย็น: น้ำชาสีชมพูแดงดูสวยงามและสดชื่นดี

**10. การจัดเก็บ:**

* **บรรจุภัณฑ์:** หีบห่อหรือกระปุกปิดแน่น
* **เงื่อนไข:** ที่แห้ง มืด เย็น ห่างจากกลิ่นแปลกปลอม
* **ศัตรูหลัก:** ความชื้น — ดอกไม้แห้งดูดความชื้นและเมื่อเปียกชื้นจะขึ้นราและสูญเสียสี
* **อายุการเก็บรักษา:** โดยประมาณภายใน 1 — 2 ปี หากจัดเก็บอย่างถูกต้อง แต่ควรใช้ที่สดใหม่กว่า

วัตถุดิบดอกไม้สูญเสียความสวยงามและกลิ่นหอมเร็วกว่าชาแท้ ดังนั้นจึงไม่ควรสต็อกสินค้าจำนวนมาก สัญญาณของการเสื่อมคุณภาพคือสีของช่อดอกที่หมอง "ซีดจาง" และกลิ่นอับ

**11. ราคาและการปลอมปน:**

* **ราคาขายส่งโดยประมาณ:** ประมาณ 80 หยวน/กก. (ในฐานะลำดับของขนาด; ราคาขายปลีกสูงกว่าและขึ้นอยู่กับการบรรจุ)
* **ลักษณะของวัตถุดิบที่มีคุณภาพ:** ช่อดอกสมบูรณ์ สีสม่ำเสมอ ไม่มีเศษฝุ่นและสิ่งสกปรกแปลกปลอม มีสีที่เป็นธรรมชาติ ไม่ "ฉูดฉาด"
* **การปลอมแปลงและกลเม็ดทั่วไป:** การย้อมสีวัตถุดิบ การเติมเศษดอกไม้ป่นและดอกไม้แปลกปลอม การขายดอกไม้ต่างชนิดกันภายใต้ชื่อ "สวยงาม" เดียวกัน

เนื่องจากการระบุชื่อ 红巧梅 ที่ไม่เคร่งครัด ความเสี่ยงหลักของผู้ซื้อจึงไม่ได้อยู่ที่การปลอมแปลงอย่างหยาบ แต่อยู่ที่การสับเปลี่ยนชนิด: ภายใต้ชื่อทางการค้าเดียว คุณอาจได้รับทั้งโกมฟรีนา ดอกไม้รูปดอกกุหลาบขนาดเล็ก และของผสม สิ่งที่ควรสังเกตคือดอกไม้แห้งที่มีสีสว่างผิดธรรมชาติราวกับ "สารเคมี" และน้ำชาที่เปลี่ยนสีน้ำทันทีและเข้มเกินไป ทิ้งคราบสีบนภาชนะและนิ้วมือ — นี่อาจเป็นสัญญาณของสีสังเคราะห์ วัตถุดิบที่มีคุณภาพมีกลิ่นสมุนไพรดอกไม้ ไม่มีกลิ่นเคมี และน้ำชามีสีสะอาดแม้จะเข้มข้น

**12. ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ:**

* **"แดงพันวัน":** ชื่อ 千日红 (*qiān rì hóng*) สะท้อนถึงความคงทนของสีที่หายากของช่อดอกแห้ง
* **ใบประดับให้สี ไม่ใช่กลีบดอก:** ความสว่างในการตกแต่งของโกมฟรีนามาจากใบประดับบางคล้ายเยื่อ
* **เบทาเลนแทนแอนโทไซยานิน:** หากนี่คือโกมฟรีนา สีของมันมาจากสารสีกลุ่มเบทาเลน — เป็นกรณีที่ค่อนข้างหายากในโลกพืช
* **ชื่อหลอกลวง:** ตัวอักษร 梅 (*méi*) บ่งบอกถึงต้นบ๊วย แม้ว่าผลิตภัณฑ์จะไม่เกี่ยวข้องกับบ๊วยเลย

ที่น่าสนใจคือ ความคงทนของสีนี้เองที่ทำให้โกมฟรีนาเป็นที่นิยมทั้งในฐานะดอกไม้แห้ง "นิรันดร์" และในฐานะวัตถุดิบสำหรับเครื่องดื่ม: สิ่งที่ดีสำหรับช่อดอกไม้กลายเป็นสิ่งที่สะดวกสำหรับถ้วยเช่นกัน และความสับสนกับชื่อ 红巧梅 — เป็นตัวอย่างที่ดีว่ ในการค้าดอกไม้ ชื่อทางการตลาดที่ "สวยงาม" สามารถหลุดออกจากพฤกษศาสตร์และเริ่มมีชีวิตของตัวเองได้อย่างไร

**โดยสรุป:**

หงเฉียวเหมย์เป็นตัวแทนที่มีลักษณะเฉพาะของเครื่องดื่มดอกไม้จีน: ผลิตภัณฑ์ที่ดื่มแบบชา แต่ในความหมายทางพฤกษศาสตร์ไม่ใช่ชา เนื่องจากไม่มีใบของ Camellia sinensis และจัดอยู่ในหมวดหมู่ของชาใช้แทน (代用茶, *dàiyòng chá*) คุณค่าของมันอยู่ที่น้ำชาสีชมพูแดงที่สวยงามและรสชาตินุ่มนวล ไม่รบกวน รวมถึงความสวยงามของดอกไม้แห้งซึ่งคงรูปทรงและสีได้ดี

เมื่อซื้อ ควรจดจำคุณสมบัติหลักของชื่อนี้ — การระบุทางพฤกษศาสตร์ที่ไม่แน่นอน: เบื้องหลัง 红巧梅 บ่อยที่สุดคือโกมฟรีนาทรงกลม แต่บางครั้งก็เป็นดอกไม้รูปดอกกุหลาบขนาดเล็กอื่นๆ และซื่อสัตย์ต่อข้อเท็จจริงมากกว่าที่จะปฏิบัติต่อมันในฐานะชื่อทางการค้า ไม่ใช่ในฐานะชนิดที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด หากเข้าถึงหงเฉียวเหมย์โดยไม่มีความคาดหวังที่สูงเกินไปและปราศจากความเชื่อในคำมั่นสัญญาทางการโฆษณา นี่คือเครื่องดื่มที่น่าดื่ม สวยงาม และชงง่าย ซึ่งครอบครองที่ทางที่เหมาะสมในรูปแบบของ 花草茶 (*huā cǎo chá*)