---
title: "Zhōnglù gòngchá"
url: https://thetea.app/bo/article/zhonglu-gongcha
lang: bo
updated: 2026-10-04
source: THE TEA — encyclopedia of Chinese tea (https://thetea.app)
---
# Zhōnglù gòngchá (忠路贡茶)

**ཀྲུང་ལུ་གུང་ཇ** (*Zhōnglù gòngchá*, 忠路贡茶) ནི་ཧུའུ་པེ་ཞིང་ཆེན་ནུབ་ཕྱོགས་ཨེན་ཧྲི་ཐུའུ་ཅ་མིའོ་རང་སྐྱོང་ཁུལ་གྱི་ལི་ཁྲོན་གྲོང་ཁྱེར་(利川市) ཀྲུང་ལུ་གྲོང་ཚོའི་(忠路镇) སྔོ་ཇ་ཞིག་ཡིན། མིང་འདི་རྒྱལ་ཡོངས་བདག་དབང་ཅན་གྱི་ས་ཁུལ་ངོས་འཛིན་རྟགས་ཅན་CNIPA № 61888753 ཡིས་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཞིང་ཆེན་རིམ་པའི་གསར་འགྱུར་ཁག་གིས་ཀྲུང་ལུ་གུང་ཇ་ནི་རིམ་མཐོའི་སྐྱེ་ལྡན་(organic) སྔོ་ཇ་ཞིག་ཡིན་པར་བརྗོད་ཅིང་། གྲོང་ཚོས་དེ་“ས་ཁྱོན་ཡོངས་ལ་སྐྱེ་ལྡན་ཅན”ཞེས་པའི་འབོད་སྒྲའི་འོག་འཛུགས་སྐྲུན་བྱེད་བཞིན་ཡོད། “གུང་ཇ”ཞེས་པ་ནི་“ཕོ་བྲང་གི་ཇ”སྟེ་གཟི་བརྗིད་ཀྱི་མཚན་སྙན་ཞིག་ལས་རིམ་པ་ཞིག་མིན། གྲོང་ཚོར་“འབུལ་ཇའི་ཕ་ཡུལ”ཞེས་པའི་སྙན་གྲགས་ཡོད་ཀྱང་། དེའི་འབུལ་ཇའི་དཔང་རྟགས་ནི་རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་མི་འདུག

**1. དབྱེ་རིམ་དང་འབྱུང་ཁུངས།**

* **རིགས:** སྔོ་ཇ(绿茶, *lǜchá*)། རིགས་མིང་ནི་རྟགས་ཅན་ཡིག་ཆའི་ནང་དུ་བཀོད་མེད་པར། 2025ལོའི་ཟླ་5ཚེས་21ཉིན་གྱི་“ནོང་ཚུན་ཤིན་པོ”(农村新报)ཞེས་པའི་པར་སྐྲུན་ནང་གསལ་བ་ལྟར། གྲོང་ཚོས་“རིམ་མཐོའི་སྐྱེ་ལྡན་སྔོ་ཇའི་བྲེན་ཌ་འཛུགས་སྐྲུན་བྱེད་བཞིན་ཡོད” (打造高端有机绿茶品牌)ཅེས་བཀོད་ཡོད། རྟགས་ཅན་གྱི་ཐོན་རྫས་བཤད་པའི་ཡིག་ཆ་ངས་མ་མཐོང་།
* **རིགས་དབྱེ:** ཨེན་ཧྲིའི་སྐྱེ་ལྡན་སྔོ་ཇ(གྲོང་ཚོའི་བཤད་པ་ལྟར)། ས་ཁུལ་ངོས་འཛིན་རྟགས་ཅན།
* **འབྱུང་ཁུངས:** རྒྱ་ནག ཧུའུ་པེ་ཞིང་ཆེན(湖北, *Húběi*) ཨེན་ཧྲི་ཐུའུ་ཅ་མིའོ་རང་སྐྱོང་ཁུལ(恩施, *Ēnshī*) ལི་ཁྲོན་གྲོང་ཁྱེར(利川, *Lìchuān*) ཀྲུང་ལུ་གྲོང་ཚོ(忠路, *Zhōnglù*)།
* **ས་ཁུལ།** ཐོ་གཞུང་ནང་རྟགས་ཅན་འདི་ལི་ཁྲོན་གྲོང་ཁྱེར་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པར་བཀོད་ཡོད། ཐོན་སྐྱེད་ས་ཁུལ་གྱི་དངོས་ཡོད་ཁྲིམས་ལུགས་ཀྱི་ས་མཚམས་ངས་མ་མཐོང་། པར་སྐྲུན་ཁག་ནང་ཀྲུང་ལུ་གྲོང་ཚོའི་ཇ་སྐོར་བཤད་ཡོད།
* **ས་ཁམས་མཐོ་ཚད།** ལི་ཁྲོན་གྱི་ལྟེ་བ་ནི་བྱང་ཚད་30.3°དང་ཤར་རིང་108.9°ཙམ་ཡིན། གྲོང་ཚོའི་མཐོ་ཚད་ནི་རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་མི་འདུག

**2. ལོ་རྒྱུས་དང་རིག་གཞུང་གི་གལ་ཆེན།**

* **ལོ་རྒྱུས།**
    * **“འབུལ་ཇའི་ཕ་ཡུལ།”** “ནོང་ཚུན་ཤིན་པོ”(2025)ནང་གསལ་བ་ལྟར། ཀྲུང་ལུར་སྔ་ནས་“ལོ་སྟོང་གི་འབུལ་ཇའི་ཕ་ཡུལ”(千年贡茶之乡)ཞེས་པའི་སྙན་གྲགས་ཆགས་ཡོད། ཀྲུང་ལུ་ནས་འབུལ་ཇའི་ཡིག་ཆ་ངས་མ་རྙེད་པས། དུས་རབས་དང་གནས་ཚུལ་གང་ཡང་མི་འབོད།
    * **རྟགས་ཅན།** མིང་“忠路贡茶”ནི་ས་ཁུལ་ངོས་འཛིན་རྟགས་ཅན་№ 61888753 ཡིས་ཐོ་འགོད་བྱས་ཡོད། རྟགས་ཅན་འདི་2023ལོའི་ཧུའུ་པེའི་ས་ཁུལ་ངོས་འཛིན་སྙན་ཐོ་དང་2025ལོའི་ཞིང་ཆེན་རིམ་པའི་བྲེན་ཌའི་སྙན་ཐོའི་ནང་བཀོད་ཡོད། ཐོ་འགོད་ཀྱི་ཚེས་གྲངས་དང་བདག་འཛིན་ནི་རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་མི་འདུག
    * **2025ལོ།** “ནོང་ཚུན་ཤིན་པོ”ལྟར། གྲོང་ཚོས་“ས་ཁྱོན་ཡོངས་ལ་སྐྱེ་ལྡན་ཅན”(全域有机)གྱི་ཐབས་བྱུས་སྤྱོད་བཞིན་ཡོད་ཅིང་། ཁྱད་ཆོས་བཞི་ལ་བརྟེན་ཡོད་དེ། “སྔོ་ལྗང་། སྐྱེ་ཁམས། སྐྱེ་ལྡན། སེ་ལེ་ནིམ་ཕྱུག་པོ”(绿色、生态、有机、富硒)བཅས་སོ།
* **མིང་གི་དོན།** “ཀྲུང་ལུ”(忠路)ནི་གྲོང་ཚོའི་མིང་ཡིན། “གུང་ཇ”(贡茶)ནི་“འབུལ་ཇ”སྟེ་ཕོ་བྲང་ལ་སྐྱེལ་བའི་ཇ་ཡིན།
* **རིག་གཞུང་གི་གལ་ཆེན།** ཀྲུང་ལུ་ནི་ལི་ཁྲོན་ཧུང་གི་ས་ཁུལ་ནང་ཚུད་ཡོད་པ་དང་། དེ་ནི་གྲོང་ཁྱེར་དེ་གའི་དམར་ཇ་ཡིན། གྲོང་ཚོ་གཅིག་གིས་དེ་ལྟར་མིང་གཉིས་ཀྱི་ཆེད་དུ་ལངས་ཡོད་དེ། སྔོ་ཇ་ཀྲུང་ལུ་གུང་ཇ་དང་དམར་ཇ་ལི་ཁྲོན་ཧུང་བཅས་སོ།

**3. རྩི་ཤིང་གི་བཤད་པ་དང་ཉེ་རྒྱུ།**

* **རིགས།** རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་གནས་ཚུལ་མི་འདུག
* **བསྡུ་ལེན་གྱི་གཞི་རྩ།** རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་གནས་ཚུལ་མི་འདུག
* **བསྡུ་ལེན་གྱི་དུས་ཚོད།** རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་གནས་ཚུལ་མི་འདུག

**4. ས་ཁམས་དང་འཛུགས་སྐྲུན་གྱི་ཁྱད་ཆོས།**

* **ས་ཁུལ།** ཧུའུ་པེ་ཞིང་ཆེན་ནུབ་ཕྱོགས་ཀྱི་རི་བོ་ཅན་གྱི་ས་ཁུལ། ལི་ཁྲོན་གྲོང་ཁྱེར།
* **ལྗོན་པའི་རྒྱ་ཁྱོན།** “ནོང་ཚུན་ཤིན་པོ”(2025ལོའི་ཟླ་5པ)དང་“མི་དམངས་དྲ་བ”(2025ལོའི་ཟླ་9པ)ལྟར། གྲོང་ཚོའི་ཇ་ལྗོན་པ་ནི་མུའུ་55,000ཡོད།
* **སྐྱེ་ལྡན་ཞིང་ལས།** “ནོང་ཚུན་ཤིན་པོ”ལྟར། ཇ་ཚོང་ཁང་དྲུག་གི་མུའུ་6,000ཡི་ལྗོན་པས་སྐྱེ་ལྡན་ཐོན་སྐྱེད་ལ་བརྒྱུར་བའི་ལག་ཁྱེར་ཐོབ་ཡོད་ཅིང་། ཇ་ཚོང་ཁང་དགུ་གིས་ཇ་ལས་པའི་ཁྱིམ་ཚང་10,000ལྷག་གི་ཡོང་འབབ་མཐོ་རུ་གཏོང་བར་རོགས་རམ་བྱས་ཡོད། གསར་འགྱུར་དེ་གའི་ནང་གསལ་བ་ལྟར། 2024ལོའི་ཇའི་ཐོན་ཚད་ཁྱོན་སྒོར་དུང་ཕྱུར་200ལྷག་ཟིན་ཡོད།
* **ཡང་ཅ་ཕོ་ལྗོན་པ(杨家坡):** པར་སྐྲུན་དེ་གའི་ནང་གསལ་བ་ལྟར། དེའི་མཐའ་སྐོར་དུ་ནགས་ཚལ་སྲུང་སྐྱོབ་ཀྱི་ཐིག་ལེ་མུའུ་600ལྷག་ཡོད། ལྗོན་པའི་ནང་ཇ་དང་མཉམ་དུ་ཧོའུ་ཕོ(厚朴, *Magnolia officinalis*)སྟེ་སྨན་རྩི་སྐྱེད་པའི་ལྗོན་ཤིང་ཁྲི་4ལྷག་དང་། ཏའི་ཤིང(红豆杉, *Taxus*རིགས)སྟེ་རྒྱལ་ཁབ་རིམ་པའི་དངོས་པོ་དང་པོའི་སྲུང་སྐྱོབ་ཅན་གྱི་སྡོང་པོ་8,000ལྷག་སྐྱེས་ཡོད། གསར་འགྱུར་དེའི་ནང་ལྗོན་པ་འདིར་སུའི་ཙར་ལན། ཡོ་རོབ་མནའ་འབྲེལ། ཨ་རི། རྒྱ་ནག་བཅས་ཀྱི་སྐྱེ་ལྡན་ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ལག་ཁྱེར་དང་། སྐྱེ་ལྡན་འཚར་ལོངས་(biodynamic)ཀྱི་ལག་ཁྱེར་“ཌེ་མེ་ཊར”(Demeter)ཡོད་པར་བཀོད་ཡོད། “མི་དམངས་དྲ་བ”(2025ལོའི་ཟླ་9པ)ལྟར། ལྗོན་པ་འདི་སྒེར་གྱི་ཇ་ཚོང་ཁང་ཞིག་གིས་ལོ་ཉི་ཤུའི་རིང་སྤྱོད་མེད་པའི་ས་ཆ་ཞིག་ཏུ་རང་གི་བྲེན་ཌ་དང་བཅས་བཙུགས་ཡོད། ནགས་ཚལ་གྱི་ཐིག་ལེ། ཧོའུ་ཕོ། ཏའི་ཤིང་བཅས་ནི་ཞིང་ལས་ཁང་གིས་རང་ཉིད་ཀྱིས་བཙུགས་པ་ཡིན་ཏེ། གྲིབ་མ་དང་འབུ་སྲིན་སྲུང་སྐྱོབ། མཁའ་རླུང་གཙང་མ་བཅས་ཀྱི་ཆེད་དུ་ཡིན། ལྗོན་པ་འདིའི་ཇ་“忠路贡茶”གི་རྟགས་ཅན་འོག་ཐོན་མིན་ནི་པར་སྐྲུན་ཁག་ནང་མི་གསལ།
* **མཐོ་ཚད། གནམ་གཤིས། ས་རྫས།** རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་གནས་ཚུལ་མི་འདུག

**5. ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ལག་རྩལ།**

ཀྲུང་ལུ་གུང་ཇའི་ལག་རྩལ་ཡིག་ཆ་ངས་མ་མཐོང་། སྔོ་ཇའི་རྒྱུན་གཏན་གྱི་གོ་རིམ་ནི་གཤམ་གསལ་ལྟར་ཡིན།

1.  **ལོ་མ་སོས་པའི་བཤམས་སྟོན(摊放, *tānfàng*):** ལོ་མས་རླན་གཤེར་ཆ་ཚང་ཕྱིར་འདོན་བྱེད།
2.  **བསྡམས་གསོད(杀青, *shāqīng*):** ཚ་བས་སྐྱེད་འགྱུར(oxidation)འགོག་ནས་སྔོ་མདོག་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད།
3.  **བསྒྲིལ་བཙིར(揉捻, *róuniǎn*)།**
4.  **སྐེམ་པ(干燥, *gānzào*)།**

འདི་ནི་རིགས་ཀྱི་སྤྱིའི་གོ་རིམ་ཡིན་པ་ལས། ཀྲུང་ལུ་གུང་ཇའི་ལག་རྩལ་གྱི་བཤད་པ་མིན།

**6. དབང་པོའི་ཁྱད་ཆོས།**

* **སྐེམ་ལོ་མའི་ཕྱི་དབྱིབས།** རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་གནས་ཚུལ་མི་འདུག
* **སྐེམ་ལོ་མའི་དྲི་མ།** རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་གནས་ཚུལ་མི་འདུག
* **ཁུ་བའི་དྲི་མ།** རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་གནས་ཚུལ་མི་འདུག
* **རོ།** རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་གནས་ཚུལ་མི་འདུག
* **ཁུ་བའི་མདོག** རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་གནས་ཚུལ་མི་འདུག
* **ཇ་རྒྱུ(བཙོས་པའི་ལོ་མ):** རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་གནས་ཚུལ་མི་འདུག

**7. རྫས་འགྱུར་གྱི་སྡེབ་ཚན།**

དངོས་ལུགས་དང་རྫས་འགྱུར་གྱི་གནས་ཚུལ་རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་མི་འདུག གྲོང་ཚོས་“སེ་ལེ་ནིམ་ཕྱུག་པོ”ནི་རང་གི་ཇའི་ཁྱད་ཆོས་ཤིག་ཏུ་འབོད་ཀྱང་། སེ་ལེ་ནིམ་གྱི་གྲངས་ཀ་ནི་རྙེད་ཐུབ་པའི་པར་སྐྲུན་ཁག་ནང་མི་འདུག

**8. ཕན་པའི་ཁྱད་ཆོས།**

ཇ་འདི་ཉིད་ཀྱི་ནུས་པའི་ཞིབ་བཤེར་བྱས་པའི་གནས་ཚུལ་མི་འདུག

**9. བཙོ་ཐབས།**

སྔོ་ཇའི་རིགས་ཀྱི་ལག་ལེན།

* **ཆུའི་ཚ་ཚད།** 80–85 °C།
* **ཇའི་ཚད།** 150mlལ་གྲམ་3།
* **སྣོད།** ཤེལ་གྱི་ཀ་ལི་ཡང་ན་དཀར་པོའི་གའེ་ཝན།
* **གོ་རིམ།**
    1. སྣོད་དྲོད་པོ་བཟོ་བ།
    2. ཇ་བླུགས་ནས་ཆུ་སྣོད་ཀྱི་རྩིབས་བརྒྱུད་ནས་བླུགས།
    3. ཐེངས་དང་པོའི་ཁུ་བ་ནི་སྐར་མ་40–60གི་རྗེས་སུ་བཏུང་།
    4. ཁུ་བ་ཆ་ཚང་མི་བཏུང་བར་ཅུང་ཟད་ལུས་པར་བྱས་ནས་བཏུང་།
    5. ཆུ་སློག་བླུགས།
    6. ཡང་བསྐྱར་ཐེངས་གཉིས་གསུམ་བླུགས།

**10. ཉར་ཚགས།**

རིགས་ཀྱི་ལག་ལེན། མཁྲེགས་པོའི་ཐུམ་སྒྲིལ་ནང་། འཁྱགས་སྒམ་ནང་དྲོད་ཚད་0–5 °Cཡིན་པར། འོད། རླན་གཤེར། དྲི་མ་བཅས་མེད་པར་ཉར་དགོས། ལོ་གཅིག་གི་ནང་དུ་འཐུང་ན་ལེགས།

**11. རིན་གོང་དང་རྫུན་མ།**

རིན་གོང་གི་གནས་ཚུལ་རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་སུ་མི་འདུག

* **རྫུན་མ་སྤྲོད་མི་ཆོག་པ།**
    * ས་ཁུལ་ངོས་འཛིན་རྟགས་ཅན་“忠路贡茶”(№ 61888753)འཚོལ་དགོས།
    * ཐོན་སྐྱེད་པ་ནི་ལི་ཁྲོན་གྲོང་ཁྱེར་ཀྲུང་ལུ་གྲོང་ཚོའི་ཡིན་པ་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་དགོས།
    * སྐྱེ་ལྡན་གྱི་འབྱུང་ཁུངས་ནི་ངང་ལག་ཁྱེར་གྱི་ཨང་གྲངས་ཡོད་པ་གཅིག་པུས་ཁས་ལེན་བྱེད་ཐུབ་པ་ལས། ཐུམ་སྒྲིལ་སྒང་གི་“སྐྱེ་ལྡན”ཞེས་པའི་ཐ་སྙད་ཀྱིས་མིན།
    * མིང་ནང་གི་“贡茶”ཞེས་པའི་ཐ་སྙད་ཀྱིས་རང་ཉིད་གང་ཡང་ཁས་ལེན་མི་བྱེད། “འབུལ་ཇའི”མཚན་སྙན་ནི་ཇ་མང་པོས་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

**12. དོ་སྣང་འོས་པའི་གནས་ཚུལ།**

* གྲོང་ཚོ་གཅིག་གི་ནང་དུ་སྔོ་ཇ་ཀྲུང་ལུ་གུང་ཇ་དང་དམར་ཇ་ལི་ཁྲོན་ཧུང་གི་ས་ཁུལ་འདུས་ཡོད།
* “མི་དམངས་དྲ་བ”ལྟར། ཀྲུང་ལུ་གྲོང་ཚོའི་ཡང་ཅ་ཕོ་ལྗོན་པ་ནི་2022ལོའི་ཟླ་4པར་རྒྱ་ནག་ནང་“ཌེ་མེ་ཊར”གྱི་ལག་ཁྱེར་ཐོབ་པའི་ཇ་ཞིང་ལས་ཁང་དང་པོར་གྱུར་ཡོད།
* ཡང་ཅ་ཕོ་ལྗོན་པར་ཇ་ནི་ཏའི་ཤིང་སྟེ་རྒྱལ་ཁབ་རིམ་པའི་དངོས་པོ་དང་པོའི་སྲུང་སྐྱོབ་ཅན་གྱི་སྡོང་པོ་དང་། ཧོའུ་ཕོ་སྟེ་རྒྱ་ནག་གི་སྲོལ་རྒྱུན་སྨན་བཅོས་ཀྱི་ཉེ་རྒྱུའི་སྡོང་པོའི་ཁྲོད་དུ་སྐྱེས་ཡོད།

**13. ཨེན་ཧྲིའི་ཇ་གཞན་དང་བསྡུར་བ།**

* **ལི་ཁྲོན་ཧུང([利川红](https://thetea.app/bo/article/lichuan-hong)):** གྲོང་ཁྱེར་དེ་གའི་ཀུང་ཧྥུའི་དམར་ཇ་ཡིན། ཀྲུང་ལུ་གྲོང་ཚོ་ནི་དེའི་ས་ཁུལ་ནང་ཚུད་ཡོད།
* **ཨེན་ཧྲི་ཡུས་ལུ([恩施玉露](https://thetea.app/bo/article/enshi-yulu)):** ཁུལ་དེའི་རླངས་པས་བསྡམས་གསོད(蒸青, *zhēngqīng*)བྱེད་པའི་སྔོ་ཇ་ཡིན།
* **ཨུ་ཅ་ཐའེ་གུང་ཇ([伍家台贡茶](https://thetea.app/bo/article/wujiatai-gongcha)):** ཁུལ་དེ་གའི་ཞོའན་ཨེན་རྫོང་གི་སྔོ་ཇ་ཡིན་པ་དང་། དེ་ཡང་ཨེན་ཧྲིའི་“འབུལ་ཇ”གཞན་ཞིག་ཡིན།
* **ཨེན་ཧྲི་ཞི་ཇ([恩施硒茶](https://thetea.app/bo/article/enshi-xicha)):** ཁུལ་རིམ་པའི་སེ་ལེ་ནིམ་ཅན་གྱི་ཇའི་གཙོ་འཛིན་ཡིན། ཀྲུང་ལུ་གུང་ཇ་ནི་དེའི་བྲེན་ཌ་བརྒྱད་ཀྱི་ཐོ་ཡིག་ནང་མི་འདུག

**མཇུག་བསྡོམས།**

ཀྲུང་ལུ་གུང་ཇ་ནི་ལི་ཁྲོན་གྱི་ཀྲུང་ལུ་གྲོང་ཚོའི་སྐྱེ་ལྡན་སྔོ་ཇ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། དེའི་མིང་ལ་ངོས་འཛིན་རྟགས་ཅན་གྱིས་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དེའི་སྐོར་ཡིད་ཆེས་འོས་པའི་གནས་ཚུལ་ནི་ཞིང་ལས་ཀྱི་ཆ་ནས་ཡིན་ཏེ། ལྗོན་པའི་མུའུ་ཁྲི་མང་པོ། སྐྱེ་ལྡན་གྱི་ལག་ཁྱེར་ཁག ཏའི་ཤིང་དང་ཧོའུ་ཕོའི་ཁྲོད་ཀྱི་ཡང་ཅ་ཕོ་ལྗོན་པ་བཅས་ཡིན། ཇའི་ཕྱི་དབྱིབས། དེའི་རིགས། ལག་རྩལ་བཅས་ནི་རྙེད་ཐུབ་པའི་ཡིག་ཁུངས་ཁག་ནང་བཤད་མེད་ཅིང་། མིང་གི་རྨང་གཞིར་གྱུར་པའི་“འབུལ་ཇའི”ལོ་རྒྱུས་ནི་ད་དུང་ཡིག་ཆ་མིན་པར་ཐ་སྙད་ཙམ་དུ་ལུས་ཡོད།